личная эффективность

13 материалов
Максим Овчаренко
2026-08-11 18:18:43
Семь причин остаться. Чем удержать сотрудников в условиях кадрового голода?
Сегодня сотрудники стали не просто основным, но крайне дефицитным активом. Известные бренды «пылесосят» рынок, переманивая ценные кадры. Что может предложить сотрудникам компания, когда нет бюджета на бесконечное повышение оклада? Прежде всего, нужно разобраться, почему от вас уходят сотрудники? Вот ТОП 3 причины ухода сотрудников по мнению руководителей: · зарплата ниже рынка · есть работа... подробнее
129
Pressfeed
2025-11-13 14:32:55
7 инструментов, чтобы прокачать карьеру и наконец получить повышение
PR
Если вы ждёте, что начальство заметит ваши заслуги само — зря. У руководителей есть миллион дел, кроме наблюдения за вашими успехами. Карьерный рост начинается не с «просить прибавку», а с того, чтобы вас заметили. Вот семь инструментов от сервиса журналистских запросов Pressfeed, которые помогут прокачать карьеру, улучшить резюме и добавить пару нулей к самооценке и офферу. подробнее
528
ЛидерТаск
2025-04-14 18:54:03
Эффект Зейгарник: почему мы хорошо помним про незавершенные задачи
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Когда-нибудь замечали, как недоделанная работа не выходит из головы? Вроде бы день закончен, пора отдохнуть, но мысли возвращаются к незавершенной задаче. Это не случайность, а проявление эффекта Зейгарник — психологического феномена, который влияет на нашу память, внимание и продуктивность. подробнее
2099
Алексей Парфун Рекомендуем
2025-02-04 17:57:40
Как эффективно работать и не сойти с ума?
Прочее
Удаленка, выгорание, накопленная усталость, потеря мотивации – всё это стало частью реальности современного профессионала. Всего много, а нас мало, причины очевидны. Один из ключевых современных навыков - держать себя в тонусе и контролировать свое состояние. Ниже по ссылкам для вас собраны топ-материалы с советами, которые помогут повысить продуктивность, справиться с выгоранием и вернуть... подробнее
999
Алексей Парфун Рекомендуем
2024-09-03 15:34:30
Fireflies всё?
Для полюбившегося и великолепного сервиса fireflies.ai, который я несколько месяцев использую регулярно наступили мрачные дни. Предлагаемый сервис (ИИ расшифровка видео конференций) был на поверхности, и гиганты рынка очевидно эту нишу решили не упускать. 🟣Google представила новую функцию для Google Meet, которая автоматически создает заметки во время онлайн-совещаний. 🟣Функция называется "take... подробнее
1373
Алексей Парфун Рекомендуем
2024-01-22 15:31:31
Возможен ли work life balance на старте карьеры?
Кейсы
Одна из самых любимых моих цитат: «Доброе слово и пистолет всегда лучше, чем просто доброе слово». По той же логике быть сообразительным и пахать — гораздо эффективнее, чем просто пахать или просто быть сообразительным. Самый богатый и известный человек планеты Илон Маск работает по 120 часов в неделю, хотя, очевидно, уже лет 20 имеет возможность сидеть на берегу своего острова и кидать камни в... подробнее
1480
Лидмашина — агентство интернет-маркетинга
2023-08-08 12:04:08
Как стать эффективнее с помощью чек-листов?
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Директор Лидмашины Анастасия Мартынова вспомнила свои менеджерские годы и рассказала про то, как превращала рутину в списки, чтобы выполнять постоянные задачи быстрее и качественнее. Послушайте лайфхак и составьте уже свой первый чек-лист! подробнее
1761
Маргарита Пальшина
2023-02-10 03:02:11
Патрик Кинг. Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ Мы живем в потоке новостей, многие из которых недостоверны, реклама манипулирует нашим сознанием, и зачастую, ценности, которые мы принимаем за свои – навязаны нам другими. Чтобы осознать себя, научиться критически мыслить, стоит выйти за рамки модели традиционного... подробнее
2043
Юлия Диброва
2022-09-22 11:22:57
Self skills: новый тренд или свежий взгляд на личностные ресурсы
Брендинг, стратегическое планирование
В последнее время все больше говорят о self skills, в основном как о новом тренде в процессах «улучшения себя». Однако новизна заключается не в самом типе навыков, а в актуальности их использования в современном мире. Self skills - это навыки, направленные на познание и понимание себя, самоанализ, самодиагностику с точки зрения разных аспектов жизнедеятельности. Навыки экзистенциального характера.... подробнее
3694
Маргарита Пальшина
2022-05-12 01:53:17
Патрик Кинг. Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
В книгах по популярной психологии часто можно прочитать такой постулат: «Всё, что вам кажется, думают другие, не более чем ваши собственные иллюзии», то есть, чужой разум и мотивация другого человека непостижимы. «Стучите – и отворят вам»: спрашивайте, требуйте, отстаивайте свои права и личные границы. Но так ли это легко в реальной жизни? И каждый ли вопрос, заданный в лоб, получит ответ,... подробнее
1985
Маргарита Пальшина
2022-04-14 17:48:53
Патрик Кинг. Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Маркетинговые и социологические исследования
Взаимопонимание с окружающими людьми – одно из главных условий высокого качества жизни, и большая часть наших проблем вытекает из неумения поставить себя на место другого человека, принять его точку зрения, понять как личность. Развитый эмоциональный интеллект незаменим в обществе, без него трудно построить гармоничные отношения, достичь продуктивного сотрудничества. Патрик Кинг, автор... подробнее
2012
Маргарита Пальшина
2022-02-25 17:46:30
Амина Айтси-Селми. Ловушка успеха
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Книга коуча и доктора наук Амины Айтси-Селми «Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу» – масштабное исследование как внешних объективных обстоятельств и общественных мифов, так и внутренних установок и психологических причин, почему мы не способны сделать выбор в пользу любимого дела, не умеем отличить счастье от успеха, и по... подробнее
2036
Маргарита Пальшина
2021-11-30 18:11:00
Мелисса Дэвис. Полное руководство по переговорам. Пять шагов для создания долгосрочного партнерства
Бизнес (тендеры, слияния, поглощения, партнерства, ценные бумаги, акционеры, финансы и отчетность)
Никто в мире не способен достичь успеха в одиночку, мы все живем в социуме, и любая наша цель так или иначе связана с умением строить отношения с окружающими. Даже свободные художники нуждаются в признании своего таланта, а если вы создаете продукт или услугу, работаете в команде, то тем более, один из самых приоритетных навыков становится умение договариваться. Связи с нужными людьми способствуют... подробнее
1124
Маргарита Пальшина
2021-11-25 18:15:18
Патрик Кинг. Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Умение говорить «нет» – важный навык для тех, кто хочет прожить свою жизнь, а не навязанную кем-то другим. Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров и эксперт в области социальных коммуникаций, в книге подробно анализирует, почему нам так сложно сказать «нет», и исследует глубинные психологические причины неумения отстаивать свои личные права и границы: например, страх оказаться эгоистом,... подробнее
2265
Маргарита Пальшина
2021-11-02 01:41:53
Роберта Чински Мэтьюсон. 7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Успешный диалог – ключ к развитию карьеры, и книга «7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством» помогает ему состояться. Это особенно важно сейчас: когда «на удаленке» многие общаются не лично, и необходимость подобрать нужные слова и аргументы ценится много выше личных симпатий начальства и предпочтений рабочего окружения. Роберта Чински Мэтьюсон в своей книге описывает 7... подробнее
2057