ЛидерТаск
2025-04-18 15:28:18
Как навести порядок в делах, даже если лень
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Многие мечтают стать продуктивнее, но часто что-то мешает: то мы не знаем, с чего начать, то появляется непреодолимая лень. В этой статье разберемся, как начать записывать задачи и как справиться с ленью, которая мешает это делать. подробнее
514
ЛидерТаск
2025-04-17 17:00:19
Ежедневник 6 минут: что это за инструмент и как его использовать
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Хватит ли 6 минут в день, чтобы поменять свою жизнь и добиться целей? Сегодня расскажем про ежедневник “6 минут” — популярный инструмент для расстановки приоритетов и повышения мотивации. подробнее
665
ЛидерТаск
2025-04-15 17:33:36
Закон Йеркса-Додсона: почему небольшой стресс повышает продуктивность
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Почему без дедлайнов работа движется медленно, а с небольшим давлением дела идут быстрее? Эта закономерность описана законом Йеркса-Додсона, который объясняет, почему небольшой уровень стресса может быть полезно для нашей продуктивности. подробнее
425
ЛидерТаск
2025-04-14 18:54:03
Эффект Зейгарник: почему мы хорошо помним про незавершенные задачи
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Когда-нибудь замечали, как недоделанная работа не выходит из головы? Вроде бы день закончен, пора отдохнуть, но мысли возвращаются к незавершенной задаче. Это не случайность, а проявление эффекта Зейгарник — психологического феномена, который влияет на нашу память, внимание и продуктивность. подробнее
566
ЛидерТаск
2025-04-11 15:29:34
Как перехитрить свой мозг: 5 умных техник для развития самодисциплины
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Почему одни регулярно занимаются спортом, соблюдают режим и достигают целей, а другие постоянно срываются? Дело не в силе воли, а в самодисциплине — навыке, который можно развивать. Рассмотрим 5 рабочих техник, повышающих организованность и продуктивность. подробнее
1479