Исследование Манчестерского университета показало, что время, которое подростки проводят в социальных сетях и за видеоиграми, само по себе не ухудшает их психическое здоровье. Британские ученые не нашли связи между интенсивным использованием цифровых платформ и ростом тревожности или депрессии, пишет The Guardian.
В течение трех лет исследователи наблюдали за 25 тысячами подростков 11−14 лет, анализируя их экранные привычки и эмоциональное состояние. Участники рассказывали, сколько времени проводят в соцсетях и играх в будние дни, а также оценивали свое настроение и психологическое самочувствие.
Результаты показали, что увеличение времени в TikTok, Instagram (соцсеть запрещена в России, принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ), Snapchat (заблокирован в РФ) или за играми не приводило к ухудшению психического здоровья ни у мальчиков, ни у девочек в последующие годы. Это касалось как активного общения в соцсетях, так и пассивного пролистывания лент.
Авторы подчеркивают, что сами технологии не являются основной причиной проблем. Гораздо важнее содержание онлайн-опыта: давление со стороны сверстников, оскорбления или вредный контент могут негативно влиять на подростков, тогда как простое измерение «экранного времени» не дает полной картины.
Исследователи призывают сместить фокус с запретов на понимание того, как именно подростки используют интернет, с кем общаются и чувствуют ли они поддержку в реальной жизни. Именно эти факторы, по их мнению, играют ключевую роль в психическом благополучии.
Напомним, Австралия стала первой страной, установившей минимальный возраст 16 лет для использования соцсетей, за нарушение предусмотрены крупные штрафы для платформ. Власти заявляют, что целью закона является защита детей от вредного контента и «хищнических алгоритмов», однако против него уже поданы несколько судебных исков, включая дело от правозащитников и самих подростков.