Саморазвитие личностный рост

0 материалов
Mindthera.ai — психология и ИИ для ментального здоровья
2026-07-26 15:54:59
Как полюбить себя: без аффирмаций и требования стать идеальным
Прочее
Совет «сначала полюби себя» звучит так, будто где-то есть переключатель. Нажимаешь — и больше не сравниваешь внешность, не боишься ошибок и спокойно говоришь «нет». Отношение к себе меняется не одним обещанием, а повторяющимися небольшими действиями. На практике любовь к себе редко начинается с сильного чувства. Чаще — с повторяемых действий: не унижать себя за промах, выполнить небольшое... подробнее
50
Оставайся Человеком
2026-07-17 20:28:26
Базовый код симуляции для человека разумного: зачем мы оказались в этой реальности
PR
Мы уже находимся внутри симуляции. Она действует независимо от того, замечаем мы её устройство или нет. Она отвечает на наши решения последствиями. Возвращает непройденные сценарии. Проявляет внутренний код через отношения. Ограничивает время. Предоставляет возможность выбора. И постоянно создаёт условия для следующего уровня осознанности. подробнее
167
Максим Смирнов
2026-04-27 16:21:55
Второй раз выбрал сам — Отзыв сотрудника Larsson Механизация
Прочее
Максим Смирнов, руководитель отдела продаж Larsson Механизация, — о том, как случайный выбор стал карьерой, и почему репутация важнее резюме. Максим, руководитель отдела продаж Larsson Механизация Как я попал в стройку До 2022 года я работал представителем калужской компании по автостеклам в Москве — поставки дилерам, переговоры с сервисами, все выстроено и предсказуемо. Потом Renault ушел с... подробнее
226
Кирилл Захаренко
2026-04-22 11:08:31
Меня все спрашивают про «до и после». Рассказываю коротко
PR
Меня часто спрашивают: «Что у тебя случилось в 2010-м? Ты пишешь "жизнь разделилась на до и после", все думают, что ты тяжело заболел или попал в аварию». Нет. Руки-ноги на месте. Бегаю, подтягиваюсь. Это история про внутренний перелом. Про момент, когда я предал самого себя и потом годами искал способ вернуть уважение к себе. Так появился Putivator. подробнее
435
Школа ораторского искусства в Москве. Как научиться говорить уверенно
2026-04-19 03:49:59
Голос бренда: как публичные выступления фаундера влияют на капитализацию репутации
В эпоху диджитализации и перенасыщения информационного поля «человеческий» капитал становится ключевым дифференциатором. Для современного предпринимателя сцена крупного форума — это не просто площадка для доклада, а мощный канал трансляции ценностей бренда. Ошибка в коммуникации здесь стоит не просто потерянного времени, а реальных имиджевых и финансовых потерь. Меня зовут Евгений Жагалтаев, я... подробнее
224
Ярослав Мамонтов
2026-04-16 22:37:26
Отдыхать – не работать
Прочее
Наверняка многим из вас в детстве говорили, что лучший отдых – это смена деятельности. С такой установкой по жизни шел и я. Поработал? Почитай, отдохни. Эй, отложи художественную книгу – вот же полезная профильная литература! У бабули вообще был один ответ на заявления об усталости: Устал полоть? Пойди грядки полей. Смени деятельность. Так мы и поступаем: меняет одно занятие на другое. Что,... подробнее
535
Геннадий Ахмедов
2026-04-04 12:51:14
Опаздывает
PR
Когда человек опаздывает, у него складывается ощущение, что он не управляет ситуацией, она постоянно ускользает от него. А когда есть запас времени и можно спокойно готовится к событию, складывается ощущение, что ситуация управляема, все под контролем и всегда есть пространство и время для маневра. Мои каналы в МАХ: Глаголос | Школа развития коммуникативных навыков и ораторского мастерства и... подробнее
602
Александр Горетов
2026-03-03 12:28:47
«Ты недостаточно хорош — купи решение». Куда мы на самом деле бежим?
Бизнес (тендеры, слияния, поглощения, партнерства, ценные бумаги, акционеры, финансы и отчетность)
*Меня бесит один современный культ.Он не в церквях. Он — в лентах, в рекламе, в разговорах, в советах «успешных людей». Это культ бесконечного, навязчивого саморазвития. Нам продают идею, что мы — не люди, а проекты по улучшению. Что нельзя просто быть — нужно вечно становиться. Стать лучше, умнее, эффективнее, счастливее, продуктивнее, осознаннее. И для этого — купить курс, прочитать книгу,... подробнее
1634
Юрий Михеев
2026-02-24 09:53:04
Стать лучшей версией себя — возможно или это обман?
Прочее
В культуре саморазвития есть два противоположных лагеря. Первый говорит: «Ты можешь стать кем захочешь. Измени мышление — изменится жизнь. Нет ограничений, только мысли твои тебя держат». Второй лагерь возражает: «Гены, нейрохимия, среда детства — вот что формирует личность. Свобода воли — иллюзия. Характер складывается к пяти-семи годам и почти не меняется. Оба не очень полезны. Как же быть? подробнее
514 2
SkillCode: Архитекторы команд
2026-02-02 17:32:56
Нешуточный разбор #1 / Евгений Спиряков х Сергей Бекренев х Валерия Часовских х Артем Кодолов
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Что делать, когда снаружи всё идеально, а внутри — пустота? У тебя растёт бизнес, тысячи подписчиков, признание в нише, люди цитируют твои слова, а ты просыпаешься и чувствуешь: ничего не радует. Деньги есть, проекты идут, а внутри — тишина. Или хуже — тихая тревога, которая не даёт спать. В первом выпуске подкаста «Нешуточный разбор» мы с Евгением Спиряковым (основателем Gloves N Kit — тех самых... подробнее
611
Школа ораторского искусства в Москве. Как научиться говорить уверенно
2025-12-23 18:07:03
25 января в Москве пройдет мастер-класс «ТВОЙ ГОЛОС!»
Фестивали, выставки, события
25 января Евгений Жагалтаев, основатель «Московской школы ораторов», приглашает на практический мастер-класс «ТВОЙ ГОЛОС!», который пройдет в Москве 25 января. Участников ждут 5 часов практики, как заявлять о себе, перестать прятаться и начать влиять на работе, в бизнесе и дома. подробнее
1918
Юлия Диброва
2025-12-19 10:53:15
Топ-3 навыка лидера в 2026
Эпоха линейного планирования закончилась. Теперь от лидера требуется воля и решимость вести команду через «туман». Синергия этих трех навыков - портрет лидера 2026: 1. Управленческая смелость Современные вызовы требуют от руководителя системной способности к непростым стратегическим выборам, а не единичных героических поступков. Управленческая смелость - это способность принимать... подробнее
977
EventPlatform: Проектирование поведения
2025-12-18 15:10:05
Командная динамика: почему «просто тимбилдинг» — почти всегда ошибка
Любое мероприятие, направленное на обучение, развитие или изменение поведения, всегда находится между двумя полюсами — индивидуальным и командным. И именно баланс между ними определяет, будет ли событие живым и работающим или просто «хорошо провели время». Индивидуальное ≠ одиночное Командное ≠ обезличенное С одной стороны, развитие не может быть полностью индивидуальным. Люди должны:... подробнее
326
Pressfeed
2025-11-13 14:32:55
7 инструментов, чтобы прокачать карьеру и наконец получить повышение
PR
Если вы ждёте, что начальство заметит ваши заслуги само — зря. У руководителей есть миллион дел, кроме наблюдения за вашими успехами. Карьерный рост начинается не с «просить прибавку», а с того, чтобы вас заметили. Вот семь инструментов от сервиса журналистских запросов Pressfeed, которые помогут прокачать карьеру, улучшить резюме и добавить пару нулей к самооценке и офферу. подробнее
501
Кейсы, разборы и мнение
2025-10-25 12:04:41
Быть в гуще событий: почему мы живем в ритме города, чтобы понимать бизнес наших клиентов.
Фестивали, выставки, события
В мире маркетинга часто можно встретить агентства, которые работают исключительно по шаблонам и отчитанным KPI. Мы уважаем такой подход, но выбрали для себя другой путь. Наше агентство — это не просто команда специалистов за мониторами. Мы — коллектив, который постоянно находится в движении, на передовой самых разных событий. Почему мы не сидим на месте? Ответ прост: чтобы быть по-настоящему... подробнее
640
Школа ораторского искусства в Москве. Как научиться говорить уверенно
2025-08-13 20:41:08
Как говорить, чтобы слышали: проблемы, с которыми на курсы ораторов приходит каждый второй
Кейсы
Меня зовут Евгений Жагалтаев, я основатель Московской школы ораторов и тренер по публичным выступлениям. Часто люди приходят ко мне с похожими ситуациями: «Не умею отвечать на неудобные вопросы», «Не могу правильно рассказать о себе», «Говорю, но меня не слышат или не понимают». В этой статье расскажу, как самостоятельно решить три частые проблемы, которые приводят на ораторские курсы. подробнее
640
Журнал Скилли PRO
2025-06-16 17:34:16
Нейросети в личном бренде: 7 секретов автоматизации
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Или как умные сервисы делают за вас 70% рутины и помогают расти в онлайне.Личный бренд сегодня нужен не только экспертам из Нельзяграма или спикерам с обложки Forbes. Он нужен каждому, кто: строит карьеру, ведёт проекты, запускает своё дело, развивает экспертность, хочет быть узнаваемым, уважаемым, востребованным. Личный бренд — это про репутацию и доверие, которое работает даже тогда, когда вы... подробнее
980