Студент завершил эксперимент с прожиточным минимумом

Виталий Никишин отпраздновал окончание "голодовки" кофе и шоколадом

Завершился эксперимент 17-летнего студента из Екатеринбурга. Весь январь молодой человек жил на минимальную потребительскую корзину равную 2632 рублям. За это время он сильно ослабел и похудел на 2,5 килограмма.

В своем подробном отчете парень рассказал обо всех проблемах, начиная с душевного состояния и заканчивая физическим, с которыми он столкнулся во время проведения самого эксперимента и о последствиях после него.

"Негодование, обида, злость (но к счастью не зависть, ибо завидовать я не умею) муки, муки и еще раз муки. Почти каждый день, особенно в первую половину проекта, посещала эта карусель эмоций и подавлялась разумом, но в какой то момент все стало увядать, заменяясь серым безразличием ко всему. Этакое превращение из живого, идейного человека в мрачную машину для какой либо функции... Моментами накатывали депрессии, плохое настроение не переставало жить изо дня в день в моей голове..."

Что касается физического здоровья, то Виталий надеется, что гастрит он все-таки себе не заработал.

"Мое и без того худющее тело потеряло жизненно важные 2 с лишний килограмма. Уже в самом конце умудрился заболеть, очень неприятно оказалось, и это при том, что уже 3 года даже не думал о болезнях и таблетках, но а в истощенном состоянии и с температурой свыше 40 оказалось, что без таблеток уже не обойтись . После болезни перешел на двух разовое питание, и сейчас, уже после эксперимента я все еще не могу кушать больше, желудок врядли больше чем мой кулак, придется медленно восстанавливаться, но что я могу сказать точно, ЭТО НЕ ЖИЗНЬ, это ВЫЖИВАНИЕ! И цена ему здоровье, деятельность и будущее".

В планах на будущее - попытаться продвинуть поправку в закон об увеличении суммы прожиточного минимума, а также развитие своего благотворительного фонда, в котором он надеется "объединить неравнодушных к своей стране людей".

Напомним, с первого дня нового 2011 года Виталий Никишин решил испытать на себе прожиточный минимум. В течение месяца парень жил на 2632 рубля, сумму, которую государство выделило на минимальную потребительскую корзину в России.

Следить за ходом эксперимента можно было на сайте minproduct.ru, который парень создал специально для этих целей, ежедневно рассказывая о происходящем и выкладывая фотографии своих завтраков обедов и ужинов.

Второй день

"Завтрак. 10 утра, с вечера замочил для каши перловку, после этого пришлось еще около часа готовить ее для съедобного состояния, ужасно твердая была, чуток маслечка и сахар сделали кашу примерно съедобной, но это не важно, главное что питательная) наелся порядочно, Решил немного побаловать себя, сварил молотый кофе, несмотря на то что он стоил 50 рублей, получился вполне вкусный, два кусочка хлеба с маслом пошли на закуску, вроде сытый..."

"Обед. Приехали к бабушке, необходима было ей помочь, еду взял с собой, овощной суп с голодняка очень вкусненький, еще рис и рыба вчерашние. Сварил брусничный компот, получилось вполне сносно, опять же наелся..."

"Ужин. Чувствую что желудок постепенно начинает сжиматься, для того чтобы компенсировать недостаток еды, но все же на вид ужина он изрядно возмутился протяжным побулкиванием, что делать, кушать на ночь много нельзя, а то потолстеть можно))) на ужин стакан молока, кусочек хлеба, фруктов с собой не взял , поэтому экономия... со следующего отчета добавлю учет продуктов)".

Девятый день

"Завтрак. Время 9.00. Сегодня нужно было быстро убегать на тренировку с утра, завтрак делался в стиле экспресс, но это не повлияло на его состав, окончательно убедился что из всех круп мой страдальческий желудок любит больше всего гречку, поэтому отказывать ему в такой роскоши не стал, сварил быстренько ее, пару печенек, "любимая гита" и вперед, с каждым днем готовить получается все быстрее и быстрее)".

"Обед. Время 17.00. Вернулся домой, ужасно проголодался,чтобы хоть немного облегчить голод , выпил сладкий чай, немного помогло,мысли о еде отошли на задний план, но вот ничего конкретного в голову не приходило долго , остановил выбор на пельменях, да да, именно на них, при чем самодельных) Если честно, то я их никогда сам не делал, поэтому то и стало интересно +чем как не ими можно от пуза наесться?)

На готовку угробил около часа, получилось вполне сносно,+обеспечил себя на черные дни обедом сытным, с такими темпами из остатков моих обедов можно будет обеспечить себя на всю 4 неделю... (в морозильнике уже лежат оладьи, мясные оладьи и тефтели) правда пельмешки по размерам ближе к мантам) ну бог с ними, главное что в рот помещаются и вкусные к тому же, назову их пельмени по-деревенски ), супа готовить не пришлось к счастью, наелся и без него, ну ничего, зато в след дни оторвусь по-полной)

Надо бы не забыть сварить морс на обеды, а то чай надоедает постоянно пить".

"Ужин. Время 22.00. Кефир-кефир и еще раз кефир,с печеньками и киви, сегодня уже не такой противный на вкус как вчера, но начинает порядком поднаедать, питательный зараза правда; скоро куплю себе молока лучше, недельку на нем посижу , его я все же больше люблю, а если еще и хлеба белого покрошить в него то получится очень вкусно, так еще в войну делали)".

Семнадцатый день

"Завтрак "геркулесовый". Время 9:00.

Начинаю новую запись, прошло уже 16 дней, а я все еще живой, и, наверное, пока даже без болезней желудка:) Сегодня даже не пришлось долго думать над тем, какую сварить кашу - организм очень точно подсказал, что хочет овсянку. Обычно я не люблю повторяться, но тут просто не смог отказать в такой маленькой прихоти, так что сегодня вновь овсяная кашка! А еще вчерашняя испеченная булочка (мне явно предстоит еще попрактиковаться в готовке булочек - получились немного жестковатые) и чашечка кофе, все, можно бежать на учебу. Настроение просто отличное - видимо, сказывается вчерашний шоколад, который, впрочем, я сточил за вечер... остановиться не было сил:)

Учеба прошла, сразу после нее тренировка; голода не чувствую совсем, уже привык к такому рваному питанию:) Что радует, потому как нету ненужных терзаний голодом души и тела. В начале тренировки все было просто отлично - много сил, даже после вчерашнего, отличное настроение, а вот к середине с неудовольствием отметил, что выжат и сил не осталось ни на что - как такое возможно? Я был просто в шоке, неприятный факт..."

"Обед "повторный". Время 19:30. Как же я рад, что еще вчера все приготовил, за час до обеда уже было невтерпёж! Пришел, разогрел суп и плов, блаженство... Даже сейчас, записывая этот отчет, не могу не вспомнить об этих приятных 20 минутах кушания:) Сегодня вечером позвонили из Москвы члены одной из партий, сказали, что отправили мне посылку с шоколадом. Вероятно, тоже читают мой блог в правительстве - было очень приятно - теперь вот думаю, куда эти килограммы шоколада пристроить. Если будет очень много, то отдам в детский дом или в больницу детям, которые там лежат долго, хоть кому-то смогу принести положительные эмоции".

"Ужин "лагерный полдник". Время 22:30. В мурлыкающем желудке еще приятно переваривается обед, а время уже к ужину - стакан кефира, самой правильной кондиции, моя булочка и одно киви; забавный такой набор:) Если б реально хотел есть, то фиг бы наелся, а сегодня и так сойдет. Часто возникают мысли о том, что уже скоро на ужин можно будет отведать, по крайней мере, творог с вареньем, какие нибудь бутерброды, и еще стакан сока, например.. эх.. Как же мало нужно человеку для счастья! :)"

Двадцать пятый день

"Завтрак "перловый". Время 9.00. Скоро начинается учеба, а я как всегда только проснулся, вставать раньше ну просто не получается с таким графиком, увы) Еще с вечера по какому-то из рецептов заварил перловую кашу в термосе, так что к утру ее осталось только разогреть, дак вот из всех рецептов приготовления этой каши в термосе-самый лучший) наелся от души. Немного порадовал себя-добавил в нее 50 мл молока, по крайне мере для цвета сканает) в 10.00 нужно быть уже на учебе, убегаю".

Обеда не было - посещал закрытое собрание Свердловской области.

"Ужин "мясной". Время 22.00. Не напрасно я берег фарш, его осталось вполне достаточно, поэтому сегодня я позволил себе приготовить суп с фрикадельками, на второе-пельмени собственной лепки, которых больше не осталось, а на завтра я напек блины с фаршем и уже подготовил все, чтобы просто взять с собой и пойти на учебу(о боже, завтра ужасно напряженный день)так же сварил компот, тоже лишним не будет на обеденном перекусе. Естественно я наелся моим ужином, но усталость, истощенность и убитое настроение не позволили испытать всю радость кушанья..."

Тридцать первый день

"Завтрак "вкусняшный". Время 10:00. ОСТАЛСЯ ВСЕГО ОДИН ДЕНЬ!!! Это же замечательно! На радостях делаю себе манник - в этот раз решил соригинальничать и добавить в него корицу - получилось вкусно, да и вообще сытно:) . Последнее масло, почти последний сахар и последнее яйцо с манкой - все туда ушло:) Зато наелся".

"Ужин "финальный". Остатки. Время: 21:00. Иду на кухню осматривать свои скудные запасы. Итог неутешителен: несчастный суп, который я уже 3 или 4 день подряд не могу доесть, немного макарон и морс, вот и все:) Сегодня суп я заставил себя съесть в первую очередь, все же будет обидно, если он пропадет, ну а потом макарошки. Притом, что я не доел ни того, ни другого, создалось ощущение, будто обожрался за пятерых! О боже, как же я буду восстанавливаться, даже страшно подумать:) ".

Первый день после эксперимента

"Завтрак "капучино". Время 9.00. Вот и настал новый день, день без всяких режимов, ограничений в еде и строгого следования эксперименту. По началу даже не вериться в это, но кружечка хорошего кофе с молоком и корицей очень быстро заставили меня поверить эту счастливую сказку, МММ какой же вкусный кофе, как же мне его не хватало. Как ни странно доедаю вчерашний манник и с отличным настроение иду на учебу. Новый день, новая жизнь:"

"Обед. Время около 14.00. Обеденное время, внезапно подумалось о хот-догах, аппетита нету, но из любопытства, просто чтобы вспомнить этот вкус решил его съесть, но вот по пути зашел в сабвей, честно говоря я об этом не пожалел. Одни маленьким сэндвичем я наедаюсь до самого глубоко вечера, но та гамма вкуса, которую я испытал, она неповторима! Вот что значит долгое воздержание от вкусной еды)".

"Ужин "все сразу". Желудок еще не успел привыкнуть к новым реалиям жизни, так что сильно не шикую. Бутерброд с шоколадным маслом, наконец то творог и молоко, вкусное свежее молокою , как же всего этого не хватало))) вполне наелся , чувствую, что с такими темпами восстанавливать былой аппетит буду еще не менее недели".