здоровье

131 материал
Внутри Арбуза
2026-05-04 15:57:53
Разработка сайта для студии аппаратной косметологии «Аппаратка»
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Как уйти от образа стерильной клиники к лайфстайл-бренду, не потеряв экспертность? Рассказываем, как спроектировать сложную структуру для 20+ аппаратов, заменить дорогостоящие съемки нейросетями и превратить трафик с билбордов в записи за 60 секунд. Кейс о том, как превратить медицинские процедуры в искусство на базе «1С-Битрикс». подробнее
297
Владислав Симак
2026-04-28 21:41:28
Как правильно принимать магний треонат: схема, дозировки и время приема
Магний L-треонат — это форма магния, связанная с треоновой кислотой. В отличие от цитрата или глицината, она разработана специально для проникновения через гематоэнцефалический барьер: именно поэтому её применяют не для восполнения общего дефицита магния, а для работы с мозгом — памятью, концентрацией, сном и стрессоустойчивостью. Если вы уже разобрались, зачем нужен треонат, и теперь хотите... подробнее
128
Владислав Симак
2026-04-22 13:26:37
Почему вы постоянно устаете: разбор питания и скрытых дефицитов
Человек спит восемь часов, не работает до ночи, регулярно ходит в отпуск и все равно чувствует себя разбитым. Кофе дает короткий толчок, потом проваливается. Отпуск помогает на неделю, дальше все возвращается. Часто дело не в режиме, а в том, чего не хватает организму на уровне биохимии. Разбираемся, что проверить и как поправить рацион, чтобы энергия вернулась. Обычная усталость и хроническая —... подробнее
72
Игорь Трутнев
2026-04-21 12:05:39
Витамин D: почему почти у всех дефицит и как его правильно восполнять
По данным исследований, у 70-80% россиян уровень витамина D ниже нормы. Эту цифру подтверждают и отдельные лаборатории, и крупные обзоры. При этом разговоры про витамин D идут уже лет десять: врачи назначают, блогеры советуют, маркетплейсы продают. А дефицит не уходит. Разбираемся, почему так и что с этим делать. Почему витамин Д – не совсем витамин Формально – да, витамин. По сути – гормон. Он... подробнее
29028
Игорь Трутнев
2026-04-17 22:16:01
Какой инозитол купить: обзор форм, брендов и цен
Инозитол – не одно вещество, а группа близких по структуре соединений. На полках встречается как минимум две разные формы: мио инозитол и D-хиро-инозитол. Они решают разные задачи и дозируются по-разному. Понимание этого – первое, на что стоит опираться при выборе добавки. Иначе велик шанс взять продукт, который просто не подходит под вашу задачу. Что такое инозитол простыми словами Это... подробнее
2575
Игорь Трутнев
2026-04-16 11:31:28
Где купить хлорофилл в России: что реально доступно
Хлорофилл есть в аптеке, на маркетплейсах и в интернет-магазинах, которые работают с импортом. Но если просто набрать «хлорофилл» в поиске – выдача окажется пестрой: жидкость, капсулы, порошок, разные формы и разные цены. Непонятно, что из этого вообще работает и где это выгоднее купить. Разберем по каналам: где что продается, в чем разница и как не переплатить. Что вообще продается под названием... подробнее
344
Игорь Трутнев
2026-04-15 00:52:24
Магний L-треонат: что это и для чего нужен организму
Магний – один из самых популярных минералов в мире добавок. Его пьют при судорогах, стрессе, плохом сне, усталости. Но большинство форм магния работают на уровне мышц, кишечника и клеток тела – до мозга они практически не добираются. Но магний L-треонат устроен иначе: он создавался специально для того, чтобы попасть туда, куда другие формы не доходят. Что такое магний L-треонат Это сравнительно... подробнее
492
Игорь Трутнев
2026-04-10 19:18:55
Магний: какую форму выбрать и почему это важно
На аптечной полке можно одновременно найти оксид, цитрат, глицинат, малат, треонат и еще несколько форм магния. Цены отличаются в разы. Назначение – тоже. Одна форма эффективна при нарушениях сна и тревожности, другая работает на уровне мышц и энергетического обмена, третья – единственная, которая проникает в мозг и влияет на когнитивные функции. Путаница здесь не случайна: все эти продукты... подробнее
16460
Игорь Трутнев
2026-04-08 16:29:15
Магний и B6: почему их продают вместе и когда это не работает
Магне B6 один из самых узнаваемых препаратов в любой аптеке. Его покупают при стрессе, судорогах, бессоннице, раздражительности. И большинство людей воспринимает эту связку как данность: магний с B6 — значит лучше. Но почему именно B6? И всегда ли это действительно работает так, как ожидается? Зачем вообще добавляют B6 к магнию Витамин B6 не просто "компания" для магния. У него конкретная роль: он... подробнее
811
Максим Карандашов
2026-03-23 11:46:39
Скрытые привычки, которые незаметно разрушают наш мозг
Прочее
Мозг — ваш главный актив В современном мире, особенно если вы работаете в диджитал-среде, маркетинге или любой другой интеллектуальной сфере, ваш главный рабочий инструмент — это не ноутбук и не смартфон. Это ваш мозг. Ваша способность концентрироваться, придумывать классные идеи, анализировать информацию и принимать решения напрямую влияет на то, насколько вы успешны и востребованы. Но вот в чем... подробнее
754
iStudio новости
2026-02-13 19:50:13
Умное кольцо Moreus в iStudio: ваш незаметный помощник, который заботится о здоровье круглосуточно
В iStudio появилась настоящая жемчужина среди гаджетов — умное кольцо Moreus. Это не просто стильное украшение и не просто технологичное устройство. Это ваш персональный ассистент по биохакингу, который незаметно следит за здоровьем — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Почему стоит обратить внимание на Moreus? Мы часто не замечаем важных сигналов организма: путаем усталость с ленью; принимаем... подробнее
674
Право без иллюзий: юридическая поддержка бизнеса и физлиц
2026-02-02 21:10:19
Запрещены ли аборты в регионах России?
Прочее
Этот пост будет нестандартным, не по моей тематике - медицина. Давно в интернете ходят слухи о том, что во многих регионах запрещены аборты, например в РБК или тут. Информация при чем очень противоречивая. Я об этом узнала недавно в одном чате.Была удивлена и возмущена, так как это противоречит российскому законодательству.Поэтому решила выяснить правдивую информацию. Проведя анализ... подробнее
835
ТВ-спонсорство: о рекламе, которую смотрят
2026-01-23 11:09:09
ТВ-спонсорство в 2026 году — больше, чем польза
Юмор в бизнесе
Говорят, не только праздники объединяют, но и синдром их отмены, а ещё — любимая постновогодняя забава: планировать с нового года новую жизнь. Ту самую, где есть место и спорту, и правильному питанию, и балансу в рабочем-личном, и много чему ещё. Кто не давал таких обещаний самому себе во время или после зимних каникул? выбираем пользу для бренда — лучшее с ТВ-спонсорством А теперь представьте: вы... подробнее
5927
Радиосвязь
2025-08-08 12:18:32
Вредна ли радиосвязь и рации для нашего организма: разбираемся в вопросе!
Маркетинговые и социологические исследования
Вредна ли радиосвязь и рации для нашего организма: разбираемся в вопросе! Каждый, кто пользуется рацией, хоть раз задавался вопросом о безопасности такого устройства. Особенно если приходится работать или носить его постоянно — на поясе, в кармане или в машине. Будь вы профессиональным охранником, сотрудником экстренных служб или просто активным пользователем раций — сомнения в безвредности... подробнее
467
Олег Мальцев
2025-06-14 09:39:10
Человечество приоткрыло секрет вечной молодости, теперь по-настоящему!
Прочее
Всё ближе и ближе к реальности становятся конспирологические теории о происхождении человека. Только вот венец природы имеет больше схожести с амбистомовыми, чем с рептилиями. В 14 веке на территории современной Мексики жил народ Ацтеки, который ведал о необычайных способностях маленького существа, в которого превратился бог грозы и грома Шолотль в далёкие времена, чтобы избежать наказания за... подробнее
524
Demis Group Blog
2025-05-27 17:34:38
Ваш сайт лечит или калечит: секреты онлайн-продвижения медицинских компаний
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
С каждым днем конкуренция на рынке медицинских услуг стремительно растет. В таких условиях онлайн-продвижение становится ключевым фактором успеха клиники. Как повысить доверие пациентов и улучшить видимость учреждения в поисковых системах, рассказал Григорий Пчелинцев, руководитель группы поискового продвижения Demis Group. Все начинается с доверия В поисках информации о своем здоровье... подробнее
655
Агентство Blackline PR&Digital
2025-03-11 14:07:25
Не рилсами едиными: как мы привели 13 тысяч подписчиков в соцсети БАД и «омолодили» аудиторию
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Как мы привели 13 тысяч подписчиков в соцсети БАД и «омолодили» аудиторию Заказчик Nature’s Bounty – профессиональный витаминный бренд, который создает нутриенты высокого качества и поддерживает здоровье потребителей во всем мире уже более 50 лет. Задача агентства Blackline PR&Digital Усилить присутствие Nature's Bounty в социальных сетях, привлечь на площадки бренда более молодую... подробнее
1195
Platforma
2025-02-26 13:37:55
От лекарств до маникюра: как меняются траты россиян на уход за собой
Маркетинговые и социологические исследования
Привет! На связи Platforma. Сегодня поговорим о том, как изменились траты россиян на здоровье и уход за собой. По данным нашего исследования, с третьего квартала 2023 по третий квартал 2024 года общие расходы в этой категории превысили 70 млрд рублей. Давайте разберем, на что именно тратят деньги наши соотечественники и какие тренды захватили рынок. Здоровье в приоритете Наше исследование... подробнее
641