Саморазвитие / личностный рост

17 материалов
Маргарита Пальшина
12 Мая 2022
Патрик Кинг. Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
В книгах по популярной психологии часто можно прочитать такой постулат: «Всё, что вам кажется, думают другие, не более чем ваши собственные иллюзии», то есть, чужой разум и мотивация другого человека непостижимы. «Стучите – и отворят вам»: спрашивайте, требуйте, отстаивайте свои права и личные границы. Но так ли это легко в реальной жизни? И каждый ли вопрос, заданный в лоб, получит ответ,... подробнее
1534
Маргарита Пальшина
14 Апр 2022
Патрик Кинг. Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Маркетинговые и социологические исследования
Взаимопонимание с окружающими людьми – одно из главных условий высокого качества жизни, и большая часть наших проблем вытекает из неумения поставить себя на место другого человека, принять его точку зрения, понять как личность. Развитый эмоциональный интеллект незаменим в обществе, без него трудно построить гармоничные отношения, достичь продуктивного сотрудничества. Патрик Кинг, автор... подробнее
1454
Маргарита Пальшина
7 Апр 2022
Эрик Мейзел. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Вы то, что вы думаете» Когнитивно-поведенческая терапия сейчас чуть ли не самое востребованное и актуальное направление психологии и психотерапии, но большинство книг упирается в разбор терминов, методов и научных подходов, а значит, скуку, или хуже – непонимание для читателя-неспециалиста. Многие популярные бестселлеры по когнитивно-поведенческой психологии используют концепцию «извне»:... подробнее
1829
Маргарита Пальшина
25 Фев 2022
Амина Айтси-Селми. Ловушка успеха
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Книга коуча и доктора наук Амины Айтси-Селми «Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу» – масштабное исследование как внешних объективных обстоятельств и общественных мифов, так и внутренних установок и психологических причин, почему мы не способны сделать выбор в пользу любимого дела, не умеем отличить счастье от успеха, и по... подробнее
1690
Маргарита Пальшина
17 Фев 2022
Патрик Кинг. Как контролировать эмоции
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Если какие-то вещи или события причиняют вам боль, то это происходит не из-за самих вещей, а из-за вашего суждения о них. И в вашей власти немедленно отринуть это суждение». Марк Аврелий В своей новой книге Патрик Кинг, автор бестселлеров по межличностным коммуникациям, рассматривает нашу самооценку – как «жизненно важный компонент эмоциональной устойчивости, который зачастую именуют... подробнее
1691
Маргарита Пальшина
8 Дек 2021
Патрик Кинг. Как обрести уверенность в себе
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Уверенность в себе – это своего рода «золотая середина», адекватное восприятие реальности, правильная оценка человеком собственных умений и способностей для достижения поставленных целей или удовлетворения потребностей. «Люди, уверенно ощущающие себя в социуме, изначально ожидают, что он их примет... …Они считают вполне естественным, что люди позитивно на них реагируют. Сталкиваясь с... подробнее
1666
Маргарита Пальшина
25 Ноя 2021
Патрик Кинг. Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Умение говорить «нет» – важный навык для тех, кто хочет прожить свою жизнь, а не навязанную кем-то другим. Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров и эксперт в области социальных коммуникаций, в книге подробно анализирует, почему нам так сложно сказать «нет», и исследует глубинные психологические причины неумения отстаивать свои личные права и границы: например, страх оказаться эгоистом,... подробнее
1793
Маргарита Пальшина
2 Ноя 2021
Роберта Чински Мэтьюсон. 7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Успешный диалог – ключ к развитию карьеры, и книга «7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством» помогает ему состояться. Это особенно важно сейчас: когда «на удаленке» многие общаются не лично, и необходимость подобрать нужные слова и аргументы ценится много выше личных симпатий начальства и предпочтений рабочего окружения. Роберта Чински Мэтьюсон в своей книге описывает 7... подробнее
1655
Маргарита Пальшина
4 Окт 2021
Патрик Кинг. Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Любой разговор – возможность для приятного общения. Достаточно немного изменить свое мировоззрение, чтобы увидеть это, и перед вами откроется целый новый мир». Как правило, легко мы чувствуем себя только рядом с самыми близкими людьми, да и то не всегда. Патрик Кинг в своей книге объясняет, почему так происходит: каждый из нас пытается произвести впечатление на собеседника – как... подробнее
2037
Маргарита Пальшина
18 Авг 2021
Патрик Кинг. «Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Новая книга Патрика Кинга, коуча, психолога и автора бестселлеров на тему межличностных коммуникаций, учит ключевым навыкам и даёт практические рекомендации, как «думать эффективно» и «мыслить правильно», то есть не попадаться в ловушки когнитивных искажений, эмоций или инстинктов. Принять верное решение в жизни или в бизнесе, можно лишь увидев «картину мира» целиком, а главное – открыто,... подробнее
1886
Маргарита Пальшина
22 Июл 2021
Джессами Хибберд. Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Стремление к совершенству – признак несовершенного мировоззрения». Современный мир одержим историями успеха и всеобщего признания, многократно преувеличенными глянцевыми медиа и соцсетями. Лидеры мнений никогда не признаются в ошибках и поражениях, наоборот, демонстрируют свою «избранность». В итоге всё большее количество людей, сравнивая себя с ними, считает себя не достойными ни успеха,... подробнее
2165
Маргарита Пальшина
29 Окт 2020
Книга притч «Вина коровы» Хайме Лопера и Марты Инес Берналь
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Прекрасный материал для обучения и саморазвития для детей и взрослых, для преподавателей и студентов, лидеров команд, наставников, менеджеров ... – и всех, кто стремится не только к успеху, но и к гармонии жизни и счастью. Книга «Вина коровы» Хайме Лопера и Марты Инес Берналь – удивительный сплав древних притч и современных историй, вместе они, дополняя и оттеняя друг друга, помогают... подробнее
1944
Маргарита Пальшина
9 Янв 2020
Патрик Кинг. Сам себе психолог
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Стремление анализировать особенности людей, изучать типы личности и их отличительные черты присуще нам с тех самых пор, как мы стали разумными существами. Понимать себя – значит принимать эффективные решения, а понимать окружающих – значит максимально эффективно строить отношения, какой бы ни была ваша цель». Книга «Сам себе психолог» Патрика Кинга – наиболее полное руководство... подробнее
2364
Маргарита Пальшина
5 Дек 2019
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Тема коучинга и обучения в сегодняшнем перегруженном информацией мире очень востребована. Ничто так не способствует успеху (не только карьерному, но и личностному росту), как ясное масштабное видение будущего и выбор оптимального пути и стратегии развития. Эксперт по эмоциональному интеллекту Ричард Бояцис и коллеги по Школе менеджмента Уэзерхед Мелвин Смит и Эллен Ван Остен в книге «Как помочь... подробнее
2134
Маргарита Пальшина
2 Апр 2019
Патрик Кинг «УБЕЖДЕНИЕ»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Любой из нас ощущает себя частью социума и понимает, что «один в поле не воин», а для обеспечения себе места в мире вынужден играть по правилам. Каждый задавался вопросом: «А как создавать свои правила? Как с помощью навыков убеждения воплотить свои мечты в жизнь? Найти столь необходимую поддержку, обратить критиков и недоброжелателей в сторонников и единомышленников?». «Высшая форма убеждения... подробнее
2122
Маргарита Пальшина
14 Фев 2019
Патрик Кинг. «ЗАКОНЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Согласно социологическим исследованиям, хэштеги «одиноко», «одиночество» в социальных сетях по массовости употребления уступают разве что глобальным кризисам человечества. Век Интернет сделал своё дело. Сегодня мы можем за секунду связаться с человеком на другом конце Земли, но «душевное» расстояние между людьми увеличилось до размеров бездны. Каждому знаком синдром «одиночества в толпе». Мы... подробнее
1845
Маргарита Пальшина
12 Фев 2019
Патрик Кинг. «ХАРИЗМА. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление»
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Каждый из нас мечтает нравиться людям, быть обаятельным, обладать личным магнетизмом, но редко кто задумывается, что харизма – это не дар свыше. Большинство уверены, что харизма – врождённое качество, как например, внешняя привлекательность. Но точно так же, как красота – понятие относительное, а стилисты способны создать привлекательный имидж, так и харизма может быть... подробнее
2664