питание

11 материалов
Александр Железняков
2026-04-24 11:43:37
ИИ-нутрициолог: план питания и расчёт КБЖУ в 2026 году
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
ИИ-нутрициолог: план питания и расчёт КБЖУ 🔹Искусственный интеллект составляет персональный план питания за несколько секунд: учитывает ваш пол, возраст, вес, рост, уровень физической активности, цель и пищевые ограничения — и выдаёт готовое меню на неделю с расчётом КБЖУ для каждого блюда. Это не универсальная диета из интернета, а индивидуальный рацион под конкретные параметры. В этой статье —... подробнее
98
Владислав Симак
2026-04-22 13:26:37
Почему вы постоянно устаете: разбор питания и скрытых дефицитов
Человек спит восемь часов, не работает до ночи, регулярно ходит в отпуск и все равно чувствует себя разбитым. Кофе дает короткий толчок, потом проваливается. Отпуск помогает на неделю, дальше все возвращается. Часто дело не в режиме, а в том, чего не хватает организму на уровне биохимии. Разбираемся, что проверить и как поправить рацион, чтобы энергия вернулась. Обычная усталость и хроническая —... подробнее
71
Твой Тренер
2025-12-21 20:39:35
Рацион питания для похудения: как составить меню для снижения веса без вреда для здоровья
Прочее
Почему важен системный подход к питанию для похудения? Успешное и долгосрочное снижение веса — это не просто результат временных ограничений в еде, а закономерный итог грамотно выстроенной системы питания. Ключевое отличие продуманного рациона для похудения от краткосрочной диеты заключается именно в системности. Разрозненные советы, экспресс-методики и жесткие запреты дают лишь временный эффект,... подробнее
822
Владислав Помогаев
2025-08-23 10:53:20
Как я сделал ИИ-помощника в питании за 24 часа
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Я всегда считал питание ключевым фактором своей продуктивности. Когда рацион под контролем — энергии хватает и на бизнес, и на спорт. Когда нет — сразу падает концентрация. Однажды, сидя на веранде ресторана в Омске, я поймал себя на мысли: было бы круто иметь помощника, который сам считает калории и подсказывает, что лучше съесть в зависимости от целей. Так появилась идея моего проекта — BodyBot... подробнее
831
Журнал Скилли PRO
2025-05-30 16:42:58
Питание в ритме руководителя: что есть, если вы весь день в Zoom
Прочее
В мире бесконечных рабочих задач и горящих дедлайнов питание часто оказывается на последнем месте — особенно если весь день состоит из онлайн-встреч и задач «на вчера». Но вот в чём нюанс: именно еда — основной источник энергии, которая так быстро расходуется на рабочие (и не только) задачи. В этой статье мы поговорим о том, как питаться в режиме дедлайнов. Но прежде чем перейти к конкретным... подробнее
423
Вадим Дудченко
2020-08-07 23:00:59
Эксперты призывают оценивать рацион питания при плановых осмотрах
Прочее
Пришло время для рутинных визитов к врачу, чтобы включить некоторую форму диетической оценки и консультирования, согласно новому научному заявлению американской Ассоциации Сердца, опубликованному сегодня в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, American Heart Association journal. В заявлении, написанном группой экспертов по питанию и сердечно-сосудистым заболеваниям,... подробнее
1007 1
ПТК — реклама на транспорте и АЗС
2017-11-01 13:36:24
На автобусах ПТК – одна из крупнейших сетей общественного питания
PR
Рекламная кампания «Теремка», безусловно, не ставит целью познакомить публику со своим форматом и брендом. Компания, которая почти 20 лет работает на рынке fast casual, уже хорошо знакома петербуржцам. Поэтому реклама нацелена на привлечение внимания к новому ресторану в Красносельском районе – для ее размещения выбраны именно те маршруты, что проходят в непосредственной близости от... подробнее
2045 4
Mittel
2016-04-15 12:06:07
Здоровый образ жизни по мнению москвичек
Маркетинговые и социологические исследования
В 2016 году компанией Миттель было проведено количественное исследование, целью которого являлось определение основных мотивов ведения здорового образа жизни среди женщин, особенности питания, приготовления пищи, а также изучение роли бытовых приборов для приготовления пищи. Было опрошено около 500 женщин в возрасте от 20 до 55 лет из Москвы методом онлайн опроса. Респондентки более молодого... подробнее
1679
Ольга Лукьянова
2013-07-13 13:48:52
Правильное питание
Кейсы
Правильное питание! От чего может, зависит, правильное питание и здоровая потеря веса. Такой вопрос мы часто слышим на улице, в поликлинике. Но не всегда понимаем или вникаем в суть разговора. А ведь сейчас в нашей стране, очень много разных вредных факторов. Которые не благоприятно влияют на наш организм в целом. Да и питаемся мы чаще всего не правильно. Что чаще в нашем рационе питания:... подробнее
1962 2
findhall
2011-08-31 14:23:59
Индустрия кейтеринга в России
Event-маркетинг
Интервью с Кириллом Погодиным, руководителем cateringconsulting.ru 1. Насколько развита индустрия кейтеринга в Москве и регионах? В России кейтеринг начал развиваться в 1993 году, первая российская компания появилась в Москве, потом в Санкт-Петербурге, в других городах-миллионниках эта услуга стала развиваться позднее, в начале 2000х. Отрасль в России существует 18 лет, появились общие подходы,... подробнее
4099