Зарплата в регионах, которая считается достаточной для комфортной жизни

2025-12-17 13:03:50 Время чтения 5 мин 124

Комфортная жизнь.. Ох, это понятие субъективное, однако почти каждый может назвать сумму, при которой исчезает тревога за базовые потребности и появляется пространство для планирования будущего. 

На фоне роста цен и новых экономических реалий вопрос «сколько нужно зарабатывать, чтобы жить нормально?» звучит особенно остро.

Что такое комфорт в финансовом смысле

Комфортный доход — это уровень, при котором человек:

  1. не переживает за базовые расходы;
  2. может позволить себе отдых, медицину, развитие;
  3. откладывает деньги без ущерба повседневной жизни.

Если прожиточный минимум — это выживание, то комфорт начинается значительно выше. По фактическим тратам людей в 2024–2025 годах минимальная планка устойчиво смещается вверх.

Реальные расходы: от 60 000 до 400 000 рублей

Истории людей показывают: комфорт — это не роскошь, а способность жить без постоянного стресса.

Те, кому хватает до 100 000 рублей

В небольших городах человек со своей квартирой и без долгов может уложиться в 60 000 рублей. При этом часть трат — необязательные: коллекционирование, путешествия, покупки «для души». Если убрать хобби, то комфорт начинается у 30–35 тысяч в месяц.

Диапазон 100 000–200 000 рублей

Жители миллионников называют эту сумму «рабочей нормой». Продукты, транспорт, аренда, умеренные удовольствия — все это укладывается в 100–150 тысяч. Семьи с детьми, правда, выходят за эту рамку: на ребенка уходит дополнительно 40–50 тысяч.

Диапазон 200 000–300 000 рублей

Люди в этой категории хотят перестать считать каждую мелочь: покупать качественные продукты, путешествовать пару раз в год, не ловить распродажи. 

Однако даже на 200 тысяч в Москве часто приходится экономить… 

300 000 рублей и выше — без излишеств, но без ограничений

По оценкам некоторых экспертов, только закрытие базовых потребностей выходит на 250–300 тысяч в месяц на одного человека:

  1. питание — 70 000 ₽
  2. медицина — 30 000 ₽
  3. хобби и досуг — 50 000 ₽
  4. одежда и быт — 50 000 ₽
  5. транспорт и отдых — 100 000 ₽

Это не роскошь — это жизнь без необходимости ждать скидок и планировать каждую покупку.

Почему суммы так различаются

Зависимость от региона

  1. Москва и Петербург. Комфорт начинается от 120–150 тысяч: аренда дороже, стоимость услуг выше.
  2. Миллионники. 80–100 тысяч уже дают ощущение стабильности.
  3. Небольшие города. При наличии своего жилья порог комфорта — 50–70 тысяч.

Семейный статус

Один человек может жить на 70 тысяч, но семья из троих выходит на 200–300 тысяч даже без роскоши.

Инфляция и рост потребностей

Почти все отмечают: то, что еще в 2018 году казалось хорошим доходом, сегодня превращается в «минимум для нормальной жизни». Инфляция и рост уровня запросов идут параллельно.

Как выйти на комфортный доход??

  1. Пересмотр профессии: Наиболее высокие зарплаты дают IT, финансы, продажи, инженерные специальности.
  2. Удаленная работа на зарубеж: Доход в валюте создает финансовую подушку даже при росте цен.
  3. Инвестиции и диверсификация доходов: Дополнительные 10–20 тысяч пассивного дохода существенно снижают давление на бюджет.

Итог: сколько нужно зарабатывать в 2025-м

Если обобщить реальные траты людей разных уровней дохода, выходит следующая картина:

  1. Для одного человека в регионах: 60–100 тыс. руб.
  2. Для одного человека в Москве: 120–150 тыс. руб.
  3. Для семьи из трех человек: 180–300 тыс. руб.
  4. Для жизни без ограничений: от 250–300 тыс. руб. на человека

Комфорт — не про дорогие бренды или статус. Это, прежде всего, отсутствие страха перед завтрашним днем и возможность строить долгосрочные планы.

В нашем Telegram-канале мы делимся свежими инсайтами о том, как оптимизировать найм и не переплачивать. Подписывайтесь!