Подкасты делают нас счастливее — и это научный факт!

2025-07-11 18:35:38 Время чтения 5 мин 487

Привет! На связи студия «Терменвокс». Мы делаем подкасты и уверены, что они меняют жизнь к лучшему, а американские и австралийские учёные это доказали.

Авторы научной работы провели опрос по всему миру: изучили личностные качества респондентов, их привычки и отношение к аудиоконтенту. Исследователи выяснили, что мотивирует людей включать подкасты и как это влияет на их автономность, компетентность, осмысленность и даже зависимость от телефона. И вот что они обнаружили.

Интерес к новому — главная черта слушателей подкастов

Подкасты особенно нравятся людям, которые открыты новому и стремятся к развитию. Они выбирают познавательные шоу — так находят свежие идеи, расширяют кругозор и больше узнают о мире. Психология, история, наука и технологии — сегодня можно найти подкаст на любую тему.

В эпоху развлекательного контента и быстрого дофамина акцент на интеллектуальную нагрузку может стать вашим сильным козырем. Главное — избегать перегрузки информацией. Подходящий формат можно найти для любой темы.

Совет для подкастеров: смело беритесь за сложные области — не упрощайте до банальности, но и не скатывайтесь в перегруженную терминами лекцию.

Подкасты помогают найти смысл жизни

Люди, регулярно слушающие подкасты, чувствуют себя более целеустремлёнными и уверенными. Разговорные шоу часто помогают принять себя, пережить неудачи и справиться с трудностями. Когда другие делятся похожими переживаниями, это даёт поддержку и помогает идти дальше.

Совет для подкастеров: в таких проектах важно говорить честно — люди быстро устают от «успешного успеха», им важно узнавать себя не только достигших каких-то целей, но и уязвимых, неуверенных, сталкивающихся с трудностями.

Подкасты снижают зависимость от смартфонов

Хотите меньше сидеть в телефоне? Начните слушать подкасты! Они помогают отвлечься от бессмысленного скроллинга в соцсетях и при этом не мешают заниматься приятными и полезными делами — рисовать, готовить, заниматься спортом. Повышается продуктивность, снижается стресс — человек получает больше положительных эмоций. Опытные слушатели часто используют для прослушивания подкастов не смартфоны, а, например, умные колонки и часы, планшеты или ноутбуки — это помогает формировать здоровые цифровые привычки.

Подкасты сближают

Выбирая аудиоформаты, многие находят не только интересный контент, но и чувство причастности. Если вы слушаете определённый подкаст, значит, у вас уже есть что-то общее с другими его слушателями. Тематические чаты становятся пространством для общения с единомышленниками и обсуждения важных тем. Например, выпуски о родительстве или карьере помогают делиться идеями и открыто говорить о тревогах и заботах. А ведущие нередко становятся почти как друзья — настолько сильной бывает связь с ними. Так формируются парасоциальные отношения — возникает ощущение близости с человеком, знакомым вам только по экрану или голосу в наушниках. В подкастах люди находят поддержку и вдохновение.

Совет для подкастеров: помогайте слушателям строить среду вокруг подкаста — через чаты, обсуждения и посты с вовлечением. Это не только укрепляет комьюнити, но и дает ценную обратную связь.

Хеппи-энд

Подкасты — это не просто развлечение, а инструмент, который может изменить вашу жизнь. Понимание мотивации слушателей помогает создавать такие шоу, которые не просто нравятся, а становятся неотъемлемой частью жизни аудитории. Люди приходят за смыслом, остаются за голосом и возвращаются за сообществом. Бренд, который инвестирует в подкаст с понятным тоном, искренними ведущими и настоящим интересом к теме, получает не просто охваты, а лояльность, вовлечённость и доверие — то, что не купишь баннером.

Хотите стать ближе со своей аудиторией и привлечь новую? Сделайте подкаст! А мы в студии «Терменвокс» поможем сделать его информативным, эффективным и качественным.