work life balance

0 материалов
Nova Compas
2026-05-20 10:14:03
Не о работе: поставила на телефон приложение для медитации и продержалась три дня
Прочее
Решила однажды, что пора становиться осознанной. Ну как осознанной, все подруги в нельзяграмме то заземляются, то практикуют благодарность, то дышат квадратом. А я сижу, ем бутерброд на ходу, одновременно читаю рабочий чат и пытаюсь не забыть записать ребенка к стоматологу. В общем, почувствовала себя недостаточно просветленной. Скачала самое популярное приложение. Красивое, с успокаивающими... подробнее
122
Павел Злобин
2025-06-18 07:30:54
Как маркетологу найти баланс между работой и отдыхом
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Всё больше специалистов, включая маркетологов, стремятся работать удалённо. Возможность совмещать работу и отдых, наслаждаться свободой и гибкостью ежедневного графика очень привлекает. При этом многие сталкиваются с трудностями, когда дело касается разделения рабочего времени и личной жизни. Происходит перекос в сторону одного или другого. В результате – стресс и выгорание. Поэтому сегодня решил... подробнее
698
PENA
2024-07-22 13:52:30
Начальник-трудоголик: как выжить и сохранить душевное равновесие?
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Ваш начальник — человек-робот, который работает 24/7. Он требует от вас невозможного. Знакомо? Тогда статья для вас. Расскажем как выжить в «офисе трудоголиков» и не стать копией своего «энергичного» босса. подробнее
2790
Алексей Парфун Рекомендуем
2024-01-22 15:31:31
Возможен ли work life balance на старте карьеры?
Кейсы
Одна из самых любимых моих цитат: «Доброе слово и пистолет всегда лучше, чем просто доброе слово». По той же логике быть сообразительным и пахать — гораздо эффективнее, чем просто пахать или просто быть сообразительным. Самый богатый и известный человек планеты Илон Маск работает по 120 часов в неделю, хотя, очевидно, уже лет 20 имеет возможность сидеть на берегу своего острова и кидать камни в... подробнее
1380