психология

270 материалов
Роман Панченко
2026-07-03 10:22:56
Почему партнер начинает раздражать: 5 первых признаков эмоционального отчуждения
Маркетинговые и социологические исследования
Еще вчера вы не могли надышаться друг другом, а сегодня звук того, как партнер размешивает сахар в чашке или громко дышит, вызывает раздражение. Знакомо? Многие пугаются этого чувства, принимая его за финал любви. Однако это не приговор, а симптом. Чаще всего так проявляется эмоциональное отчуждение. Как практикующий психолог по отношениям, я часто слышу на сессиях: «Меня бесит в нем всё, даже то,... подробнее
368
Роман Панченко
2026-07-02 11:41:05
Психолог без кресла: как отсутствие кабинета снимает страх перед психологической консультацией
Кейсы
Психология давно вышла за пределы тихих кабинетов. Если раньше консультация психолога ассоциировалась с креслом и блокнотом, то сегодня это гибкий процесс, который встраивается в ваш график. Сессии в формате Walk & Talk (разговор на ходу), обсуждение стратегий в автомобиле или встреча в спокойном кафе — это не просто «нестандарт», а высокоэффективный способ работы с состоянием. Мы убираем... подробнее
337
Роман Панченко
2026-07-01 09:30:08
8 сигналов, что пора обратиться к кризисному психологу
Кейсы
Случаются периоды, когда стресс зашкаливает, а привычные способы борьбы с ним дают сбой. В такие моменты экстренная психологическая помощь становится единственным способом удержать баланс и не потерять контроль над ситуацией. Как определить «точку невозврата», когда саморегуляции уже недостаточно и требуется срочная помощь психолога? Разберем 8 маркеров профессионального истощения. Когда... подробнее
180
Роман Панченко
2026-06-30 19:20:46
Вцепись в работу и не отпускай или как мы попадаем в ловушку «эффективного выживания»
Кейсы
В профессиональной среде существует негласный стандарт: «впрягайся и не останавливайся». Карьера часто воспринимается как марафон на выживание, где любая пауза приравнивается к выпадению из системы. Но к чему на самом деле ведет такой режим? Ловушка «удобной» занятости Мы привыкаем к формату работы «через не могу», полагая, что высокий доход и успешно закрытые проекты автоматически конвертируются... подробнее
138
Роман Панченко
2026-06-29 11:16:40
Что происходит на первой консультации у психолога и сколько сессий нужно для результата
Брендинг, стратегическое планирование
Настоящая трансформация — это не про «поглаживание по голове», а про глубокий аудит тех зон, куда страшно заглядывать. Если на психологической сессии вам просто предлагают плед/конфеты/кофе, слушают и сочувственно кивают — вы нашли приятного собеседника, но не услуги психолога, способного на реальный аудит вашей психики. Предлагаю разобраться, как устроена консультация психолога и сколько времени... подробнее
3005
Оставайся Человеком
2026-06-21 18:09:10
Мне нужны пять специалистов, готовых разнести в щепки образовательную программу, которую я создавал несколько месяцев
Маркетинговые и социологические исследования
Программа называется «Девять фундаментальных уроков жизни». Её задача - дать подросткам не готовую инструкцию о том, как правильно жить, а практические инструменты, с помощью которых они смогут понимать собственный опыт, проходить ошибки, исследовать повторяющиеся ситуации, управлять вниманием и принимать более зрелые решения. подробнее
119
Граффа рулит
2026-06-18 10:45:11
20 июня: творческая встреча с автором Тальяной Грейт в книжном клубе «Дружба-Сити»
Фестивали, выставки, события
Что делать, если прошлый опыт кажется тяжелым балластом, который мешает двигаться дальше? 20 июня книжный клуб фудхолла «Дружба-сити» приглашает найти ответы на этот вопрос вместе с автором книги-практикума «Все не зря. Все для чего-то» Тальяной Грейт. Тальяна Грейт — серийный предприниматель и автор, чей подход помогает переосмыслить даже самые сложные жизненные этапы и превратить их в личный... подробнее
129
По следам создания платформ
2026-06-15 23:36:10
Платное онлайн-общение: что это и где его найти
Кейсы
Раньше мы думали, что общение в интернете должно быть бесплатным. Беседы на вДиалог - остаются только на вДиалог Часами переписывались в соцсетях, ждали ответа и редко получали что-то, кроме смайлика. Сегодня всё меняется: платное общение становится нормой. И это не про эскорт или сомнительные сервисы, а про честный обмен: вы платите за внимание, откровенность и живой диалог без пустых «привет,... подробнее
292
Максим Овчаренко
2026-06-02 10:45:57
Под давлением. Как справляться с растущей нагрузкой на рабочем месте.
В 2026 году в команде все больше разговоров о возросшем давлении и стрессе. Многие сетуют, что амбициозные цели остаются, несмотря на кризис, а требования продолжают расти. Кажется, что рост нагрузки повсеместен, не так ли? Насколько высок этот рост, если сравнить с тем, что было лет 5 назад? 10-20 % или, пожалуй, кратно? Еще можно наблюдать такую тенденцию – на фоне сжатия экономики, перехода в... подробнее
254
Эдуард Трубченинов
2026-05-26 15:17:03
Маркетинг без догадок: как понять, чего хочет ваш клиент
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Компании тратят миллионы на сбор данных о клиентах: возраст, пол, уровень дохода, семейное положение. Они составляют идеальные портреты своих покупателей, но продолжают проигрывать конкурентам. Почему? Потому что демография — это описание того, кто ваш клиент, но она не дает ни единой подсказки о том, почему он совершает покупку. История с молочным коктейлем В 1990-х одна из крупнейших сетей... подробнее
417
Геннадий Ахмедов
2026-05-25 17:37:58
Самая первая реклама была от дьявола
PR
Когда Бог сотворил Адама и Еву, он им сказал, «И заповедал Господь Бог человеку, говоря: от всякого дерева в саду ты будешь есть, а от дерева познания добра и зла не ешь …..» Но как вы знаете, Ева вкусила и Адама убедила вкусить. Но кто же прорекламировал Еве необходимость вкусить? Как вы помните это был лукавый. Да, он произнес такие рекламные слоганы, что у необразованной Евы возникло желание... подробнее
390
Геннадий Ахмедов
2026-05-25 15:20:07
Помощники и враги коммуникации
PR
В чём смысл коммуникации? Основной смысл в том, чтобы прийти к взаимному пониманию одного и того же предмета, явления или уяснить то, как партнер по общению понимает этот предмет, так же передача информации для какой-либо цели. И когда, мы совершаем коммуникацию, мы можем судить насколько мы успешны или безуспешны в этом по некоторым признакам, обращая на них внимания. Собственно, эти признаки... подробнее
231
Бизнес-школа БИЗНЕС ИНСАЙТ
2026-05-24 15:59:55
Самые популярные выступающие спикеры психологи
Сегодня спикеры-психологи стали настоящими звездами, собирающими многотысячные залы и миллионы просмотров в сети. Они не просто делятся теорией, а дают реальные инструменты для борьбы с выгоранием, поиска баланса и понимания себя. В этой статье мы собрали самых популярных и влиятельных мастеров слова, чьи выступления меняют жизни, вдохновляют на перемены и помогают находить ответы на самые сложные... подробнее
530
MAGRAM MR
2026-05-22 15:23:14
Россияне назвали историю и психологию главными науками для понимания мира
Книжный сервис Литрес и исследовательское агентство Magram MR опросили более 1200 россиян и выяснили, какие гуманитарные дисциплины они считают самыми полезными для осмысления мира и своего места в нём, а также какие мировоззренческие вопросы их волнуют. Источник фото https://www.magnific.com">designed by bearfotos - Magnific.com Лидерами среди наук стали история (69,5%), психология (59%) и... подробнее
528
MAGRAM MR
2026-05-20 15:23:30
Более половины россиян обращаются к ИИ за психологической помощью
При этом, 37% респондентов обращались к ИИ не из любопытства, а для решения конкретной проблемы В онлайн-опросе приняли участие 1209 респондентов старше 18 лет, проживающие в городах РФ с населением более 10 000 человек. Время проведения — апрель 2026 г. Согласно данным опроса, 37% респондентов обращались к ИИ не из любопытства, а для решения конкретной проблемы. Почти каждый пятый рассматривал... подробнее
185
Кирилл Чурзин
2026-05-14 18:35:32
Кейс: 6900 заявок на мастер-класс по психосоматике из Яндекс Директ
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
О проекте Наш заказчик- онлайн-школа врача онколога, психолога с большим опытом. Проводят бесплатные онлайн мастер-классы по психосоматике различных заболеваний с дальнейшей продажей обучающей программы по профессии специалист по психосоматике. Аудитория взрослая, 35+ лет, люди с хроническими проблемами по здоровью, усталостью, тревогой, а также те, кто уже интересуется психосоматикой,... подробнее
197