Что люди рассказывают о своих бывших работодателях... и что лучше не рассказывать?

2025-12-14 00:09:43 Время чтения 4 мин 19

Тема отношений с бывшими работодателями всплывает на каждом втором собеседовании. И каждый раз становится проверкой: насколько человек умеет держать профессиональную дистанцию, говорить по фактам и не превращать интервью в сеанс психотерапии. 

Но что действительно можно рассказывать о прошлой работе — а что лучше оставить за дверью HR-кабинета?

Заранее планируем, что сказать

Главная ошибка соискателей — приходить на собеседование «как есть» и надеяться на импровизацию. Вопросы про прежний опыт звучат почти всегда, поэтому к ним стоит готовиться не меньше, чем к тестовому заданию.

Полезно заранее освежить в памяти даты работы, должность, задачи, проекты, достижения, полученные благодарности. Четкая структура в голове помогает не растекаться эмоциями и держать фокус на фактах.

Этот блок ваша визитная карточка! Он и показывает, чем вы реально занимались, в чем были полезны, и почему готовы двигаться дальше.

Оценки и жалобы… ЭТО ТАБУ!

Интервьюер никогда не спросит напрямую: «Вы конфликтный человек?», но обязательно задаст вопрос, который позволит это выяснить. И вот тут многие «стреляют себе в ногу»: начинают рассказывать, как начальник был несправедлив, как коллеги присваивали заслуги, а офис был «ужасным».

Но для HR это звучит иначе… Если человек легко критикует прежнего руководителя — значит, так же легко будет критиковать нового. Если эмоционально вспоминает прошлые конфликты… а значит, не умеет управлять реакциями.

Так что правило простое: никаких оскорблений, ярлыков и эмоций, даже если прошлый работодатель был далек от идеала.

Говорим правду… но правильно

Бывают ситуации, которые нельзя обойти стороной: увольнение, дисциплинарные меры, сбои в работе компании. Их нужно озвучить, но спокойно и по-деловому.

Правда должна быть о фактах, а не о ваших чувствах. Например:

— «Мне перестали вовремя выплачивать зарплату, а у меня ипотека» — факт.

— «Начальник алкоголик, довел компанию до кризиса» — эмоции, догадки, сплетни.

Ваша задача это показать, что вы сделали выводы, выросли профессионально и идете дальше без багажа обид.

Что можно рассказывать

  1. объективные причины ухода: закрытие филиала, смена стратегии, сокращения;
  2. несоответствие условий обещанным (например, часть зарплаты стала «серой»);
  3. отсутствие возможностей для роста;
  4. желание перейти к более сложным задачам.

Все эти аргументы звучат профессионально и не подрывают ничью репутацию.

О чем лучше молчать!

  1. личные качества бывшего руководителя;
  2. внутренние конфликты;
  3. слухи, предположения, эмоции;
  4. оценки типа «полукриминальная контора», «компания ни о чем», «люди были токсичные».

Еще одна тонкость: даже факты иногда вредят. Фразы вроде «качество продукции ухудшилось» или «клиенты начали массово жаловаться» воспринимаются рекрутером как риск: вдруг вы потом так же будете обсуждать и новую компанию?

Поставьте себя на место рекрутера

Если бы вы набирали людей в собственный проект, взяли бы кандидата, который полчаса перечисляет, что было плохо у прежнего работодателя? Скорее всего нет.

Именно поэтому грамотный рассказ о прошлом опыте — это не просто часть собеседования. Это демонстрация зрелости, лояльности и умения держать профессиональные рамки.

В нашем Telegram-канале мы делимся свежими инсайтами о том, как оптимизировать найм и не переплачивать. Подписывайтесь!