психотерапия

3 материала
Маргарита Пальшина
2022-04-07 16:47:00
Эрик Мейзел. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
«Вы то, что вы думаете» Когнитивно-поведенческая терапия сейчас чуть ли не самое востребованное и актуальное направление психологии и психотерапии, но большинство книг упирается в разбор терминов, методов и научных подходов, а значит, скуку, или хуже – непонимание для читателя-неспециалиста. Многие популярные бестселлеры по когнитивно-поведенческой психологии используют концепцию «извне»:... подробнее
896
Маргарита Пальшина
2021-12-08 17:17:53
Патрик Кинг. Как обрести уверенность в себе
Типографии, производство, строительно-выставочная деятельность, транзитная реклама, издательский бизнес
Уверенность в себе – это своего рода «золотая середина», адекватное восприятие реальности, правильная оценка человеком собственных умений и способностей для достижения поставленных целей или удовлетворения потребностей. «Люди, уверенно ощущающие себя в социуме, изначально ожидают, что он их примет... …Они считают вполне естественным, что люди позитивно на них реагируют. Сталкиваясь с... подробнее
660