сила воли

0 материалов
Ярослав Мамонтов
2026-04-28 11:28:11
Три месяца в зале без чемпионских амбиций
Прочее
Лет в семнадцать я искренне верил, что здоровое тело – это когда жмешь от груди больше собственного веса, не важно как, главное выжать. Мы тогда с друзьями ходили в качалку в подвале. Атмосфера там была соответствующая, главным авторитетом был дядька с шеей, как у быка. Он учил нас «базе»: жим, присед, тяга. И все это было, конечно, с авторской техникой выполнения. Все мы были молодыми, у многих... подробнее
17