самооценка

3 материала
Алиса Кравцова
2026-05-04 11:52:28
Самооценка и уверенность в себе: доказательное руководство, которое действительно работает
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
Важное уведомление (YMYL-дисклеймер). Эта статья носит информационный и образовательный характер. Описанные техники относятся к научно обоснованным подходам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT) и тренингу самосострадания, но не заменяют консультацию клинического психолога, психотерапевта или психиатра. Если вы переживаете тяжёлое состояние, имеете мысли... подробнее
165
Анна Кузьмина
2019-02-06 15:41:27
Уверенноcть в себе: советы психолога, практические рекомендации
Продукты
Стать уверенным в себе реально в любом возрасте, если вы четко приняли это решение. Уверенность дает много преимуществ – спокойствие, доверие, защищенность, т.е. это те базовые потребности, без которых жизнь превращается в кошмар. Мы чувствуем уверенность, когда довольны собой, своим эмоциональным состоянием, обладаем необходимыми качествами для достижения собственных целей. Научитесь... подробнее
1890
Наталия Курбатова
2014-11-14 14:17:39
Как «холодные звонки» сделают из вас Человека?
Digital (web-дизайн, интернет-реклама и продвижение, интернет-сообщества и блоги, интернет-коммуникации, мобильный маркетинг, реклама на цифровых экранах)
- Итак, граждане-менеджеры!Кто хочет поработать? На сегодня наряды… холодные звонки — 2 человека! - Я! Я! Вы знаете хоть одного человека, который бы любил холодные звонки? Я нет. Я знаю людей, которые делают холодные звонки, которые назначают встречи, знаю таких, кого холодные звонки доводят до валерьянки, знаю и тех, кто «Да никогда в жизни!!!». Раньше, еще на прошлой работе, я... подробнее
2678 1