Массаж спины: кому подходит лечебный массаж и сколько он стоит в Москве

Массаж спины — одна из базовых процедур в реабилитации и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Правильно выполненный сеанс помогает снизить мышечное напряжение, улучшить подвижность и уменьшить болевой синдром. Лечебный массаж спины используют как дополнение к медикаментозной терапии и ЛФК, а также как самостоятельный метод при функциональных перегрузках и сидячем образе жизни.

Массаж спины в Москве

Польза и показания к массажу спины

Польза от массажа спины понятна не только по ощущениям, но и по объективным эффектам. Процедура улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает гипертонус мышц, уменьшает отёчность тканей.

Показания и противопоказания к лечебному массажу спины всегда оценивает врач или специалист по ЛФК. Чаще всего процедуру рекомендуют при:

1. хронических болях в шее и пояснице;
2. последствиях длительной сидячей работы;
3. мышечных зажимах на фоне стресса;
4. начальных нарушениях осанки и лёгких формах сколиоза.

Мануальный терапевт

Петров А.В.

При остеохондрозе массаж помогает уменьшить мышечный спазм вокруг поражённых сегментов позвоночника и повысить эффективность медикаментозного лечения.

Мастер лечебного массажа

Антонова О.А.

При сидячей работе лечебный массаж снижает нагрузку на поясницу и шею и помогает дольше сохранять работоспособность.

Особенности лечебного массажа спины

Лечебный массаж спины выполняют курсом по индивидуальной схеме при болях в пояснице или при хроническом болевом синдроме без выраженного обострения и неврологических дефицитов.

Курс процедур обычно включает 8–12 сеансов с частотой 2–3 раза в неделю. Конкретное количество определяет врач с учетом диагноза и самочувствия пациента.

Противопоказания к лечебному массажу спины включают: острые воспалительные процессы, высокую температуру, выраженную сердечную недостаточность, активные кожные заболевания в зоне воздействия и онкологические заболевания. При сомнениях необходима предварительная консультация врача.

Как проходит сеанс массажа спины

Большинство клиентов до первой записи интересует сколько длится сеанс. Стандартный сеанс занимает 30–45 минут, при расширенной программе — до 60 минут.

Во время процедуры специалист последовательно прорабатывает мышцы шеи, плечевого пояса, грудного и поясничного отделов позвоночника. Используются базовые приемы: поглаживание, растирание, разминание, мягкие вибрационные техники. Интенсивность подбирается индивидуально, допустим умеренный дискомфорт, но не выраженная боль.

Массаж спины: цена и что на нее влияет

Цена за сеанс массажа спины зависит от нескольких факторов: уровня клиники, квалификации специалиста, длительности процедуры и используемых методик. В клиниках Москвы стоимость стандартного сеанса обычно выше, чем в небольших центрах, но пациент получает доступ к более широкой диагностической базе и междисциплинарному подходу.

Курс из 10 процедур обычно ниже суммарной стоимости разовых визитов, поскольку многие центры предлагают пакетные программы.

Для постоянных клиентов цена может быть дополнительно снижена за счет программ лояльности и специальных предложений.

Где сделать массаж спины в Москве и как записаться

Массаж спины в Москве лучше сделать в клинике или центре, где есть медицинская лицензия и специалисты с профильным образованием. Рядом с метро салоны удобны с точки зрения логистики, но при выборе стоит ориентироваться не только на локацию, но и на опыт специалистов и отзывы пациентов.

Записаться на массаж к опытному специалисту важно тем, у кого уже есть диагноз или хронические боли. В таком случае лучше сначала получить рекомендацию врача и принести на прием выписки и результаты обследований.