Вы уверены, что знаете, почему произошло то, что вызывает столько эмоций?
Или пока знаете только то, как сами себе это объяснили?
Вы вложили годы в проект, а он не принёс результата.
Человек, которого вы любили, ушёл к другому.
Вам отказали в помощи, когда вы особенно в ней нуждались.
И почти сразу в голове появляется объяснение:
почему так вышло, что он имел в виду, что это говорит о вас и что будет дальше.
Оно приходит за долю секунды. А потом может неделями влиять на ваши чувства и решения, даже если вы ни разу не спросили себя, верно ли оно.
Мы создали инструмент, чтобы это увидеть.
Берите любую ситуацию, которая не отпускает:
рабочую, личную, связанную с отношениями или карьерой.
Возьмите то, о чём думаете прямо сейчас, и попробуйте:
https://mentometologiya.ru/audit