Контент-план для косметолога на месяц: 50+ тем и примеры постов

У косметолога в соцсетях почти всегда есть что показать: кабинет, уходы, процедуры, результаты клиентов, новые средства, обучение. Но на практике ВК ведётся «рывками»: сегодня выложили пост, завтра весь день записи и работа — и снова тишина на неделю. В итоге люди перестают вас видеть в ленте, забывают, а записи идут волнами: то много, то пусто.

Есть и другая проблема: подписчики читают, но не пишут. Не потому что им не интересно — а потому что им страшно и непонятно. «Мне можно?», «будет больно?», «а вдруг ухудшится?», «как подготовиться?», «что делать после?». Если вы заранее отвечаете на эти вопросы простыми словами, человеку легче решиться и написать.

Этот контент-план решает обе задачи: даёт вам готовую систему на месяц и экономит время. Ниже — схема публикаций, рубрики, 50+ тем, примеры постов, мини-план сторис и подсказки, что отслеживать, чтобы посты приводили больше обращений и записей.

1. Зачем косметологу контент-план

Регулярность = вас видят чаще

ВК лучше показывает тем сообщества, которые публикуют стабильно. Главное — не «10 постов за 2 дня», а «3 поста каждую неделю».

План заранее закрывает страхи клиента

Клиенты хотят спокойствие: что вы аккуратны, объясняете и с ними всё будет нормально. План помогает регулярно отвечать на важные вопросы, которые держат человека в сомнениях.

Экономия времени и нервов

Когда темы уже собраны, вы тратите меньше сил на «придумать», а больше — на работу и клиентов. Обычно подготовка контента на неделю занимает 40–60 минут вместо ежедневных мучений.

2. Схема на месяц: сколько постов и как чередовать

Оптимальная частота, чтобы не выгореть

·       3–4 поста в неделю (12–16 постов в месяц)

·       Сторис 3–5 дней в неделю

Матрица контента (как чередовать)

Каждую неделю делайте такой набор:

1.     Польза (уход, ошибки, мифы)

2.     Доверие (как проходит приём, стерильность, кабинет, отзывы)

3.     Кейс/результат (до/после + объяснение)

4.     Личное/закулисье (обучение, день специалиста, процесс)

5.     Запись/окна/первый шаг (мягко, без давления)

3. Основные типы контента для косметолога (что публиковать)

Кейсы и результаты клиентов

·       Сухость ушла за 2 недели: что поменяли

·       Поры выглядят чище: что делали и что делали дома

·       Постакне стало светлее: план на месяц

Экспертные советы простыми словами

·       Как умываться, чтобы не сушить кожу

·       Почему крем может щипать и что делать

·       Как выбрать SPF без сложных терминов

·       Что нельзя делать при воспалениях

Закулисье и «как проходит процедура»

·       Как проходит первый визит

·       Сколько длится и что вы чувствуете

·       Что можно/нельзя после

Акции и спецпредложения

·       Есть 2 окна на неделе

·       Кому удобно днём — есть время

·       Если вы новичок — подберу мягкий старт

Развлекательные и вовлекающие посты

·       Миф/правда: кожа привыкает к крему

·       Тест: сухая кожа или обезвоженная?

·       Опрос: что беспокоит больше — поры/сухость/воспаления?

4. 50+ готовых тем постов на месяц

А) Темы, которые снимают страхи (12)

·       Мне можно к косметологу, если…? (3 частых ситуации)

·       Будет больно? Какие ощущения обычно бывают

·       Как выглядит первый визит по шагам

·       Что нельзя делать после процедуры

·       Что делать, если кожа покраснела (когда это нормально, а когда писать)

·       Сколько процедур нужно — почему всем по-разному

·       Как подготовиться к визиту

·       Можно ли делать процедуры летом/перед отпуском? (если актуально)

·       Почему у подруги быстро, а у меня медленнее (и это нормально)

·       Почему я не делаю некоторые запросы (про безопасность)

·       Что взять с собой на первый приём

·       Как понять, что нужен специалист, а не новый крем

Б) Домашний уход (12)

·       3 ошибки умывания, которые сушат кожу

·       Почему кожа стягивает после умывания

·       Как подобрать крем, если кожа жирная

·       Как понять свой тип кожи без тестов

·       SPF: зачем он даже зимой

·       Сыворотка: нужна ли вам вообще

·       Маски: когда помогают, а когда просто приятно

·       Пилинги дома: что можно, а что лучше не трогать

·       Почему «дорогое» не значит «подходит»

·       Как ухаживать за кожей в сезон отопления

·       Уход в поездке: 3 вещи, которые спасают

·       Что делать, если постоянно появляются воспаления

В) Кейсы и истории клиентов (10)

·       История новичка: боялась, но пришла — как прошло

·       Сухость ушла: что сделали за 2 недели

·       Поры выглядят чище: план на месяц

·       Постакне стало светлее: что помогло

·       Перед важным событием: что успели сделать

·       Запрос «не хочу больно»: как сделали мягко

·       Кейс: кожа стала спокойнее

·       Кейс: «ничего не помогало» — с чего начали

·       Кейс: клиентка перестала трогать лицо — и стало лучше

·       Кейс: уход + процедура — почему вместе работает лучше

Г) Доверие и кабинет (8)

·       Стерильность: что одноразовое и почему

·       Как я готовлю кабинет перед приёмом

·       Что я записываю в карту клиента и зачем

·       Почему я задаю много вопросов (это важно)

·       Мои обучения и почему я учусь каждый год

·       Как я подбираю процедуру: не всем одно и то же

·       Как проходит консультация

·       Отзывы недели: 3 коротких скрина

Д) Мягкие продажи (10)

·       Окна на неделю

·       Если вы новичок — с чего начать

·       Напишите «КОЖА» — расскажите, что беспокоит, предложу варианты

·       Напишите «АКНЕ» — подскажу первый шаг

·       Напишите «СУХО» — скажу, как облегчить состояние

·       Напишите «ПОРЫ» — предложу план ухода + вариант процедуры

·       Что выбрать сначала: консультация или процедура

·       Подарочный сертификат (если есть)

·       Напоминание: лучше записываться заранее перед праздниками/сезоном

·       Что будет, если ничего не менять (без запугивания)

5. Примеры постов (6 шаблонов, которые легко адаптировать)

Шаблон 1 — «Как проходит процедура» (нумерованный список)

6.     Спрашиваю про кожу и привычки ухода

7.     Осматриваю и объясняю варианты

8.     Делаем процедуру спокойно и по шагам

9.     В конце — что делать дома и чего избегать

10.  Договариваемся, когда лучше повторить (если нужно)

Финал: «Если вы новичок — это самый спокойный старт».

Шаблон 2 — «Миф/правда»

Миф: кожа привыкает к крему, поэтому надо менять каждый месяц. Правда: чаще крем просто не подходит или кожа меняется по сезону.

Финал: «Напишите, какая у вас кожа, подскажу, на что смотреть».

Шаблон 3 — «Кейс»

·       Было: что беспокоило

·       Что сделали: 1–2 шага (без сложных слов)

·       Что стало: что заметила клиентка

·       Важно: у всех разная кожа, результат может отличаться

Финал: «Напишите “КОЖА” — расскажите проблему, предложу варианты».

Шаблон 4 — «Памятка после процедуры»

·       Не трогаем лицо руками

·       Не используем агрессивные средства

·       Если нужно — SPF

·       Если что-то беспокоит — пишите мне

Шаблон 5 — «Окна»

Коротко: «На этой неделе есть 2 окна: вторник 15:00 и четверг 12:00». Финал: «Кому удобно — напишите, забронирую».

Шаблон 6 — «Вопрос-ответ»

Соберите 5 вопросов, которые вам задают чаще всего, и отвечайте коротко, без сложных слов.

6. Готовое расписание на 30 дней

Неделя 1

·       Закреп: «как проходит первый приём»

·       Пост: «3 ошибки умывания»

·       Кейс: «сухость ушла»

·       Пост: «Окна на неделю + слово КОЖА»

Неделя 2

·       Миф/правда про крем

·       «Что нельзя делать при воспалениях»

·       Кейс: «поры чище»

·       «Как подготовиться к визиту»

Неделя 3

·       SPF простыми словами

·       Закулисье: стерильность

·       Кейс: «постакне светлее»

·       Окна/мягкая запись

Неделя 4

·       «Сколько процедур нужно и почему по-разному»

·       «Как понять тип кожи»

·       Кейс: «перед событием»

·       Вопрос-ответ (5 пунктов)

Остальные дни закрывайте короткими постами/сторис: отзыв, кабинет, процесс, «что делаю сегодня».

7. Мини-план сторис на неделю

·       Пн: план недели + окна

·       Вт: кабинет/стерильность 1 кадр

·       Ср: вопрос подписчика + ответ

·       Чт: мини-совет по уходу

·       Пт: отзыв/кейс

·       Сб: процесс (кусочек)

·       Вс: «что взять на первый визит»

8. Что отслеживать по статистике и зачем

Что смотреть

·       Сколько людей написали после поста

·       Какие посты сохраняют

·       Какие темы дают больше диалогов: кейсы, «как проходит», уход, мифы

·       Сколько людей дошли до записи (примерно)

Зачем это нужно

Чтобы понимать, какие посты реально приводят клиентов, и повторять их чаще. Цель — не «много лайков», а «чтобы люди писали и записывались».

Как упростить контент и не бросить ВК

У косметолога много работы «в реальности»: клиенты, стерильность, закупки, обучение. Поэтому самый частый провал — пытаться вести ВК идеально, а потом устать и пропасть.

Хорошая схема — гибридная: часть контента готовите заранее и ставите в отложку, а живое добавляете по ходу недели (кабинет, процесс, отзывы, окна).

Для подготовки постов и планирования публикаций можно использовать GreenPosts: он помогает собрать контент-план, сделать тексты, иллюстрации и короткие видео и запланировать постинг во ВК и Telegram. 

Заключение

Контент-план для косметолога — это спокойная система: польза, доверие, кейсы и мягкая запись. Публикуйте 3–4 раза в неделю, снимайте сторис из процесса, объясняйте простыми словами и оставляйте понятный «первый шаг». Тогда людям будет легче написать — и записей станет больше.