Танцы помогают омолодить мозг и бороться со старением

Омолодить мозг человека помогут занятия танцами, а также подвижный образ жизни. Об этом пишет Harrogate Advertiser со ссылкой на немецких учёных из Магдебургского университета, которые провели соответствующие исследования.

Во время исследований часть испытуемых занималась танцами, другая — силовыми тренировками. Через 18 месяцев состояние участников проверили и пришли к выводу, что танцы показали себя лучше всего.

Как выяснилось, танцы провоцируют повышение объёма гиппокампа, отвечающего за ориентацию и равновесие. Поэтому, чтобы бороться с болезнью Альцгеймера, лучше всего танцевать.

 Ранее врач-невролог Андрей Емелин предупредил, что первым признаком развивающейся болезни Альцгеймера у пожилых людей ошибочно принято считать проблемы с памятью. На самом же деле предвестником этого недуга является другой симптом — пропажа интереса пожилого человека к окружающей действительности, утрата интереса к хобби, каким-то увлечениям.

Взято тут streetdance.school