Казалось бы, при желании спортом можно заняться и у себя дома, и для этого совершенно необязательно выделять время и ехать в санаторий.
Фитнес залВот только практика оказывается куда суровее теории, и лишь единицы способны организовать свой досуг таким образом, чтобы выделить час или больше времени в сутки на занятия спортом. А ведь недаром крылатая фраза гласит: “О, спорт, ты – жизнь!”. Здесь можно было бы вместо тире смело ставить знак равенства, так как отсутствие даже минимальной физической нагрузки обязательно обеспечит нам проблемы со здоровьем. Плохая экология, неблагоприятные факторы окружающей среды, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в статическом положении – все это приводит не только к ожирению, но и к проблемам сердечно-сосудистой системы, вы начинаете чувствовать себя плохо, ухудшается настроение и отсутствует желание жить на все 100%! Вот почему “тучные” люди с наличием лишнего веса часто хотят хмурые и нерадостные. Просто они пока не посетили наш санаторий, ведь даже одной недели пребывания в нем будет достаточно, чтобы ваше тело потом было вам благодарно.