Тренировки

2 материала
Александр Рыжков
2026-09-10 00:33:01
Групповые тренировки по паделу в выходные: кому подходит такой формат
Бизнес (тендеры, слияния, поглощения, партнерства, ценные бумаги, акционеры, финансы и отчетность)
Когда человек впервые выбирает падел в Москве, вариантов может оказаться больше, чем ожидалось. Одни площадки удобны для разовой игры с друзьями, другие рассчитаны на регулярные тренировки, третьи позволяют сочетать аренду корта со школой падела. Поэтому перед бронированием полезно определить цель и только потом сравнивать локации, формат кортов и расписание. подробнее
88
Николай Васильев
2026-09-07 20:49:06
Тренажерные залы Санкт-Петербурга: оборудование, загруженность и форматы оплаты
Прочее
Хороший тренажерный зал вовсе не должен быть самым большим по площади в городе. Гораздо важнее, чтобы его инфраструктура полностью соответствовала конкретным тренировочным задачам, а дорога к нему и уровень загруженности в пиковые часы не создавали барьеров для регулярных посещений. Как выбрать тренажерный зал в Санкт-Петербурге Расположение и время в дороге В Санкт-Петербурге разумнее опираться... подробнее
176
Сергей Рыжиков
2019-09-30 14:20:28
Велотренажер для дома
Продукты
Похудеть, подтянуть живот, улучшить здоровье без помощи тренера вполне реально. Заниматься можно даже дома с минимальным набором спортивных аксессуаров. Начните с отжиманий, приседаний. Когда зарядка станет привычкой, добавляйте другие упражнения. Помимо занятий с весами необходимо кардио. Для квартиры пригодится велотренажер. Он компактнее орбитрека, меньше стоит, любим всеми возрастами.... подробнее
1317