🔥ИИ фотосессия мечты: 30+ идеальных промптов для генерации фото в Nano Banana (Gemini)
С чего всё начинается
Сейчас существует довольно много нейросетей, которые умеют генерировать изображения. Некоторые делают простые картинки, а некоторые уже способны создавать практически фотореалистичные сцены.
Я начал тестировать несколько инструментов, чтобы понять, какие подходят для таких задач.
Самое сложное оказалось не генерация картинки, а поиск самих сервисов. Они разбросаны по разным сайтам, и постоянно приходится переключаться между вкладками.
В какой-то момент я нашёл сборник нейросетей, где разные инструменты собраны в одном месте. Там есть модели для текста, изображений, видео и даже звука.
Это оказалось намного удобнее — можно быстро переключаться между инструментами и тестировать разные идеи.
Получить кадры журнального уровня сегодня можно даже не выходя из дома. То, что ещё несколько лет назад казалось фантастикой, сейчас легко реализуется с помощью нейросетей.
В этом материале собрана подробная инструкция по созданию реалистичных AI-фотосессий с помощью моделей Nanobanana. Вы узнаете, как правильно формулировать промпты, какие инструменты использовать и как получать изображения, которые практически не отличить от настоящей профессиональной съёмки.
В статье вы найдете:
- более 30 готовых промптов для мужских и женских образов
- примеры сцен и визуальных концепций
- советы по prompt-engineering
- рекомендации для создания реалистичных AI-фотосессий
Какие нейросети подходят для AI-фотосессий
Сегодня генерация изображений достигла такого уровня, что нейросети могут частично заменить целую команду специалистов — фотографа, стилиста, ретушера и постановщика света.
Главное — выбрать подходящую модель.
В экосистеме моделей Nanobanana существует несколько версий, каждая из которых подходит под разные задачи.
Nanobanana
Базовая версия модели. Сейчас она немного уступает более новым версиям по детализации сложных сцен и фонов, однако отлично подходит для первых экспериментов.
Плюс этой версии — простота использования и доступность.
Nanobanana 2
На данный момент это наиболее сбалансированная версия.
Она хорошо понимает сложные промпты, корректно строит анатомию персонажей и генерирует очень реалистичные изображения. Отлично подходит для лайфстайл-кадров и ежедневной генерации.
Nanobanana Pro
Флагманская версия модели.
Она используется для создания максимально детализированных изображений — от текстуры кожи до мельчайших деталей ткани. Именно эту модель чаще всего используют промпт-инженеры для коммерческих проектов.
Альтернативная модель
Помимо Nanobanana можно попробовать и другие генераторы.
Например, модель Seedream 5.0 Lite хорошо зарекомендовала себя при создании виртуальных фотосессий. Она стабильно сохраняет внешность персонажа в серии изображений и отлично работает с референсами.
Это удобно, когда нужно получить несколько кадров с одним и тем же персонажем в разных сценах.
Как правильно писать промпты для Nanobanana
Чтобы нейросеть выдала качественный результат, ей нужно дать максимально точное техническое задание.
Лучше всего работает так называемая структура «слоёного пирога», где каждый элемент описывает отдельный аспект изображения.
Формула промпта
Промпт лучше строить в следующей последовательности:
Объект → действие → окружение → стиль → технические параметры
Так нейросеть получает понятную и логичную структуру запроса.
Не используйте неопределённые формулировки
ИИ плохо воспринимает слова вроде:
- возможно
- или
- наверное
Лучше формулировать запрос максимально конкретно.
Нейросеть должна получить одно чёткое описание сцены, а не несколько вариантов.
Используйте фактуру вместо абстракций
Фразы вроде:
- «очень красивый»
- «невероятный»
- «потрясающий»
не дают модели полезной информации.
Гораздо лучше описывать конкретные визуальные свойства:
- бархатная ткань
- мокрый асфальт
- глубокие контрастные тени
- зернистость плёнки
ИИ лучше работает с физическими характеристиками, чем с эмоциями.
Двуязычный промпт
Художественную часть описания можно писать на русском, чтобы сохранить цельность сцены.
А технические параметры лучше добавлять на английском:
- объектив
- тип освещения
- разрешение
- параметры камеры
Это помогает модели точнее интерпретировать запрос.
Контроль внешности персонажа
Если необходимо сохранить лицо персонажа, промпт лучше начинать с команды:
«Скопируй внешность лица с загруженного референсного фото и примени к…»
Это помогает модели сохранить внешность в разных сценах.
1. Кинематографичный портрет
Скопируй внешность лица с загруженного референсного фото и примени к молодой женщине с мягкими прядями волос, падающими на лицо. Она смотрит прямо в камеру с глубоким, немного задумчивым взглядом. Сцена происходит в тёмной студии с минималистичным фоном. Свет падает сбоку, создавая сильный контраст и подчёркивая текстуру кожи и скул. Атмосфера напоминает драматичную fashion-съёмку. cinematic portrait, chiaroscuro lighting, 85mm lens, f/1.4, high contrast, realistic skin texture, film grain
2. Фотография в стиле Vogue
Скопируй внешность лица с референсного фото и примени к модели в элегантном чёрном платье. Она стоит на белом минималистичном фоне, уверенно смотрит в камеру. Освещение мягкое студийное, подчёркивающее силуэт и линии тела. fashion editorial photo, vogue style, studio lighting, 85mm lens, high fashion photography
3. Городская lifestyle съёмка
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, идущей по вечерней улице большого города. Вокруг неоновые вывески и огни машин. Камера снимает её в движении. urban lifestyle photo, neon lights, cinematic lighting, 35mm lens, street photography
4. Солнечный портрет на улице
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, стоящей на улице под мягким вечерним солнцем. Лёгкий ветер двигает волосы. Атмосфера летнего дня. natural light portrait, golden hour, shallow depth of field, 50mm lens
5. Портрет в стиле кино
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, сидящей у окна в полутёмной комнате. Через окно падает мягкий свет. cinematic portrait, window light, moody atmosphere, 85mm lens
6. Фэшн съёмка на крыше
Скопируй лицо с референса и примени к модели, стоящей на крыше небоскрёба. Ветер развевает волосы и одежду. fashion photoshoot rooftop, city skyline background, dramatic lighting
7. Минималистичный портрет
Скопируй лицо с референса и примени к девушке на полностью белом фоне. Она стоит спокойно и смотрит в камеру. minimal portrait, soft studio light, 85mm lens
8. Портрет в стиле 90-х
Скопируй лицо с референса и примени к девушке в винтажной одежде 90-х годов. 90s fashion portrait, film grain, vintage color grading
9. Черно-белая студийная фотография
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, стоящей в студии. black and white portrait, studio lighting, high contrast
10. Портрет в стиле рекламы парфюма
Скопируй лицо с референса и примени к модели, держащей флакон духов. luxury perfume ad photo, dramatic lighting, glossy magazine style
11. Портрет у окна
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, сидящей на подоконнике. window light portrait, natural lighting, calm atmosphere
12. Осенняя фотосессия
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, гуляющей по осеннему парку. autumn portrait, warm tones, cinematic lighting
13. Пляжная съёмка
Скопируй лицо с референса и примени к девушке на берегу океана. beach photoshoot, sunset lighting, cinematic shot
14. Спортивный портрет
Скопируй лицо с референса и примени к девушке в спортивной одежде. sport portrait, dramatic light, fitness photography
15. Портрет с боке
Скопируй лицо с референса и примени к девушке на фоне вечерних огней города. bokeh background, night portrait, cinematic style
16. Портрет в кафе
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, сидящей в уютном кафе. cafe lifestyle photo, warm lighting, cinematic shot
17. Дождливая сцена
Скопируй лицо с референса и примени к девушке, стоящей под дождём ночью. rain night photo, neon reflections, cinematic lighting
18. Портрет с мягким светом
Скопируй лицо с референса и примени к девушке в студии. soft light portrait, beauty photography
19. Фотография в стиле киноафиши
Скопируй лицо с референса и примени к персонажу в кинематографичной сцене. movie poster style, dramatic lighting
20. Портрет крупным планом
Скопируй лицо с референса и примени к девушке крупным планом. extreme close up portrait, detailed skin texture
21. Портрет на фоне города
city skyline portrait, golden hour lighting
22. Уличный стиль
street fashion photography, urban environment
23. Съёмка в стиле Instagram
instagram style portrait, lifestyle photo
24. Модельная съёмка
high fashion model photoshoot
25. Портрет на природе
nature portrait, cinematic landscape
26. Портрет с мягким боковым светом
side light portrait, studio lighting
27. Фотография на закате
sunset portrait, warm cinematic light
28. Портрет в стиле luxury
luxury portrait photography, glossy style
29. Портрет в стиле рекламного баннера
advertising photo, commercial lighting
30. Классическая студийная фотография
classic studio portrait, professional lighting