Сколько стоит магний L-треонат: сравнение цен у 8 производителей

Один и тот же магний L-треонат на разных интернет-магазинах продается с большим разбросом по цене за упаковку. На первый взгляд это выглядит как хаос, но за разницей в цене стоит логика: форма сырья, размер упаковки, бренд и страна ввоза. В этой статье разбираем, из чего складывается цена, считаем реальную стоимость месяца приёма и определяем, где соотношение цены и дозировки наиболее разумное.

Что определяет цену магния L-треоната

Прежде чем смотреть на ценники, нужно понять, за что именно платит покупатель.

1. Форма Magtein® против дженерика. L-треонат магния как соединение запатентован MIT под торговым названием Magtein®. Производители, которые используют сертифицированный Magtein®, платят роялти и фиксируют это на этикетке. Продукты без этой маркировки могут использовать аналогичное соединение, но без сертификации партии. Это один из главных ценовых факторов.
2. Размер упаковки. Упаковка на 90 капсул при порции 3 капсулы в день обеспечивает ровно 30 порций (один месяц). Упаковка на 120 капсул при той же порции дает 40 порций. Если смотреть только на цену упаковки, а не на цену порции, можно ошибиться с оценкой выгоды.
3. Бренд и аудитория. Metagenics продается через врачей и специализированные клиники, KAL и Life Extension ориентированы на покупателей с опытом в нутрицевтике. Nutricost позиционируется как бюджетный вариант без лишних претензий. Это прямо отражается на цене.
4. Доставка и курс. Импортные БАДы ввозятся из США. Цены на магазинах-посредниках включают стоимость доставки и таможню, поэтому они выше, чем на iHerb в долларах. Отечественные добавки производятся и продаются в России, что убирает этот слой расходов.

Методология сравнения

Чтобы сравнение было честным, все продукты приводятся к единым показателям:

1. Цена за порцию (руб.) = цена упаковки / количество порций
2. Цена за месяц (руб.) = цена за порцию × 30
3. Цена за грамм элементарного магния (руб./г) = цена за месяц / (мг Mg × 30 / 1000)

Стандартная дневная порция для большинства продуктов: 3 капсулы = 144 мг элементарного магния. Там, где производитель указывает иное, расчёт ведётся от его рекомендации.

Обзор 8 популярных добавок и сравнение цены

1. KAL Think Magnesium L-Threonate, 60 таблеток — 4533 руб.

KAL — американский бренд с историей с 1932 года. Продукт использует сертифицированный Magtein® и выпускается в форме таблеток, а не капсул. Дозировка 72 мг элементарного магния на таблетку, рекомендуемая порция 2 таблетки в день = 144 мг Mg. Упаковки на 60 таблеток хватает на 30 дней. Таблетки крупнее стандартных капсул, что для части покупателей неудобно.

Цена за порцию: 151 руб. За месяц: 4533 руб. Цена за г Mg: около 1049 руб. Где купить: deliherb.ru

2. MedCraft Магний L-треонат, 90 капсул — 1780 руб.

MedCraft — российский бренд, специализирующийся на нутрицевтиках. Продукт содержит магний L-треонат в дозировке 2100 мг на порцию (3 капсулы) плюс витамин B6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфат. B6 участвует в синтезе нейромедиаторов и логично дополняет магний в контексте поддержки нервной системы. Упаковки на 90 капсул хватает ровно на 30 дней при стандартном режиме приёма. Это единственный продукт в обзоре, где к L-треонату добавлен функциональный синергист, а не просто наполнитель.

Цена за порцию: 59 руб. За месяц: 1780 руб. Цена за г Mg: около 412 руб. Где купить: medcraft.ru

3. NOW Foods Magtein Magnesium L-Threonate, 90 капсул — 4240 руб.

NOW Foods — один из крупнейших американских производителей добавок, присутствует на рынке с 1968 года. Продукт содержит сертифицированный Magtein®: 2000 мг L-треоната магния на порцию (3 капсулы), 144 мг элементарного магния. Упаковка на 90 капсул = 30 порций. Состав минималистичный: только L-треонат и капсульная оболочка из гипромеллозы. Продукт имеет вегетарианскую и веганскую сертификацию, кошерный и халяльный статусы.

Цена за порцию: 141 руб. За месяц: 4240 руб. Цена за г Mg: около 981 руб. Где купить: deliherb.ru

4. Source Naturals Magtein Magnesium L-Threonate, 90 капсул — 3723 руб.

Source Naturals — американский производитель, работает с 1982 года. Продукт использует Magtein® и содержит 2000 мг L-треоната на порцию (3 капсулы) с 147 мг элементарного магния. Упаковки на 90 капсул хватает на 30 дней. Отличается отсутствием распространённых аллергенов: без молочных продуктов, яиц, глютена, сои и пшеницы. Один из немногих продуктов в обзоре, у которого содержание элементарного магния чуть выше среднего по линейке.

Цена за порцию: 124 руб. За месяц: 3723 руб. Цена за г Mg: около 844 руб. Где купить: deliherb.ru

5. Life Extension Neuro Mag, 90 капсул — 3723 руб.

Life Extension — американский бренд, ориентированный на покупателей с медицинским интересом к теме долголетия и нейропротекции. Neuro Mag содержит сертифицированный Magtein® в дозировке 2000 мг L-треоната на порцию (3 капсулы), 144 мг элементарного магния. Упаковки на 90 капсул хватает на 30 дней. Продукт позиционируется как средство поддержки памяти и когнитивных функций, без ГМО. По цене совпадает с Source Naturals, при одинаковой дозировке выбор между ними сводится к доверию к бренду.

Цена за порцию: 124 руб. За месяц: 3723 руб. Цена за г Mg: около 862 руб. Где купить: deliherb.ru

6. Metagenics Mag L-Threonate, 120 капсул — 8765 руб.

Metagenics — медицинский бренд, традиционно распространявшийся через врачей и клиники. Продукт использует Magtein® с дозировкой 1,3 г L-треоната и 98 мг Mg на 2 капсулы. Производитель рекомендует 3 капсулы в день, что дает 40 порций из упаковки на 120 капсул и около 147 мг Mg в сутки. Это самый дорогой продукт в обзоре. Разница в цене объясняется не составом (он стандартный), а каналом продаж и репутацией медицинского бренда.

Цена за порцию: 219 руб. За месяц: около 6574 руб. Цена за г Mg: около 1491 руб. Где купить: deliherb.ru

7. Nutricost Magtein, 120 капсул — 5713 руб.

Nutricost — американский бренд, ориентированный на покупателей, которые хотят сертифицированное сырьё без надбавки за имидж. Продукт содержит Magtein® в дозировке 2000 мг L-треоната на порцию (3 капсулы), 144 мг элементарного магния. Упаковка на 120 капсул = 40 порций. Это наибольшее количество порций в упаковке среди всех продуктов обзора. Продукт без ГМО, без глютена, веганский.

Цена за порцию: 143 руб. За месяц: около 4285 руб. Цена за г Mg: около 992 руб. Где купить: deliherb.ru

8. Swanson Magnesium L-Threonate, 90 капсул — 5234 руб.

Swanson — американский производитель с 1969 года, делает широкий ассортимент добавок в среднем ценовом диапазоне. Продукт содержит Magtein® с дозировкой 144 мг элементарного магния в сутки при 3 капсулах. Упаковка на 90 капсул = 30 порций. Swanson не предлагает никаких дополнительных компонентов и по составу идентичен NOW Foods при более высокой цене.

Цена за порцию: 174 руб. За месяц: 5234 руб. Цена за г Mg: около 1212 руб. Где купить: deliherb.ru

Сравнительная таблица цен

Лучшее соотношение цены и качества

1. Первое место по цене за месяц — MedCraft. При стоимости 1780 рублей за 30-дневный курс это в 2,1 раза дешевле ближайшего конкурента (Source Naturals и Life Extension по 3723 руб.) и в 3,7 раза дешевле Metagenics. Продукт добавляет активную форму B6, которой нет у других. Единственное отличие: продукт производится в России, сырьё не маркировано Magtein® на упаковке, хотя используется та же форма соединения.
2. Среди международных брендов с Magtein® выгоднее всего Source Naturals и Life Extension. Оба стоят 3723 рубля за 30 дней, предлагают стандартную дозировку Magtein® и проверенные составы без лишних компонентов. Source Naturals чуть предпочтительнее по дозировке Mg (147 мг против 144 мг).
3. Metagenics переплата не оправдана. Состав полностью стандартный, цена за грамм магния максимальная в обзоре. Единственный аргумент в пользу покупки: доверие к медицинскому бренду, если это принципиально.
4. Swanson и KAL проигрывают по цене при одинаковом составе. NOW Foods и Nutricost дают ту же формулу Magtein® дешевле.

FAQ

Имеет ли значение наличие маркировки Magtein®?

Magtein® — это сертифицированный производителем продукт с задокументированными исследованиями (MIT, Slutsky et al., 2010). Продукты без этой маркировки могут содержать ту же химическую форму, но без сертификации конкретной партии. Для большинства потребителей разница незначительна, для тех, кто хочет полной прослеживаемости состава — принципиальна.

Важна ли дозировка L-треоната или элементарного магния?

В исследованиях использовали 2 г магния L-треоната в сутки, что соответствует 144 мг элементарного магния. Большинство продуктов в обзоре попадают именно в этот диапазон. Обращать внимание нужно на элементарный магний, а не на граммаж L-треоната в целом: это более объективный показатель дозировки.

Можно ли экономить, выбирая упаковку на 120 капсул?

В пересчёте на месяц Nutricost (120 капсул) стоит 4285 руб., что практически совпадает с NOW Foods (90 капсул, 4240 руб.) и немного дороже Source Naturals (90 капсул, 3723 руб.). Большая упаковка не всегда выгоднее, если цена производителя изначально выше.

С чего начать, если L-треонат принимается впервые?

Рекомендуется начинать с 1 капсулы вечером, постепенно увеличивая до стандартных 3 капсул в течение 1-2 недель. Это снижает вероятность побочных эффектов в виде лёгкой сонливости или головных болей на старте приёма.