Пока вы готовили оливье, все делали такие фото 😉 Не упускайте тренд и смените аватарку [бесплатно]

2026-01-04 11:09:25 Время чтения 15 мин 213

Пока мы размешивали оливье, фаршировали яйца и наряжали селедку в свекольную шубку, в лентах соцсетей появился свежий новогодний тренд — забавные ИИ фото, которые мгновенно поднимают настроение.

Самое приятное, что праздники для этого и нужны: можно перестать планировать, немного подурачиться и поиграть с образами, сохранив веселое настроение в аватарке или профиле.

А вот и еще одна хорошая новость: теперь популярные нейросети для ИИ фотосессий работают без смены IP, иностранных номеров и карт. Но только если использовать телеграм-боты, подключенные к официальным сервисам по API.

Так что никаких оправданий: открываем Telegram, загружаем селфи — и дурачимся от души) А я расскажу, как сделать трендовое фото быстро и бесплатно!

Готовый промпт

Ниже — задорная фотка с моим лицом) Скопируйте промпт под изображением и используйте его в привычном генераторе — если уже знаете, что из себя представляет нейросеть Nano Banana.

Никогда не делали ИИ фотографий? Тогда пролистайте статью до конца:

  1. покажу, как сгенерировать первый кадр шаг за шагом;
  2. расскажу, какие сервисы работают без смены IP-адреса;
  3. дам ссылки на ботов в Telegram с бесплатными генерациями.

Промпт: Юмористическая кинематографическая праздничная сцена, вид через рваное отверстие в ломтике хлеба, который держит рука другого человека близко к камере. Ломтик хлеба имеет неровный естественный разорванный край в центре, почти не оставив мякиша,только корочка, создающий виньетку-рамку. Через это отверстие в хлебе мы четко видим женщину с фото-референса, сидящую за праздничным новогодним столом. Она одета в красивое праздничное платье и смотрит озорно в камеру (элегантное, вечернее, праздничный стиль). В руках она держит большую миску с салатом оливье, делает вид, что ест его ложкой с немного преувеличенным, юмористическим удовольствием. Детали сцены: новогодний стол с традиционными украшениями — бокалы с шампанским, боке от гирлянд, возможно, свечи. Обрамление через хлеб резкое по краям, с малой глубиной резкости. Ломтик хлеба очень близко к линзе, текстурированный, реалистичный, хрустящий. Женщина и стол в фокусе через отверстие. Фон: праздничная атмосфера, сверкающие огни, мягкое размытие.

ТОП-5 телеграм-ботов для ИИ фотосессий

Во все сервисы из этой подборки уже добавили Nano Banana PRO — самую совершенную модель для ИИ фотосессий от Google. А еще админы каждого из перечисленных ботов предоставляют новым пользователям одну или несколько бесплатных генераций (но только в быстрой версии “Нано Банана”):

1. MazAi — один из крупнейших в России хабов нейросетей с дружелюбным интерфейсом, доступными тарифами и круглосуточной службой поддержки.

Плюс: У сервиса есть собственный Telegram-канал, где регулярно публикуют готовые промпты для ИИ-фотосессий (ссылка).

Минус: Пользовательскому сообществу пока не предоставили площадки для общения и обмена опытом.

2. Syntx Ai — масштабная экосистема, объединившая более 100 ИИ-моделей в едином интерфейсе.

Плюс: К сильным сторонам относятся активное комьюнити, наличие веб-версии и частые функциональные обновления.

Минус: Основной недостаток — высокая стоимость подписок и токенов, которые используются как внутренняя валюта сервиса.

3. Nano Banana 2 — минималистичный сервис, построенный вокруг одной ИИ-модели. Он не перегружен лишними инструментами и подойдет тем, кто ценит простоту.

Плюс: Команда регулярно делится идеями для генераций и готовыми промптами.

Минус: Рекламные блоки и отсутствие партнерской программы.

4. NanoBanana — НейроФотошоп — понятный и логично устроенный сервис с одной ИИ-моделью.

Плюс: Внутри постоянно появляются подборки трендовых генераций, актуальные промпты и примеры работ.

Минус: Для использования нейросети необходимо перейти в отдельное приложение.

5. ChatGPT & Nano Banana — практичное решение для пользователей, которые создают промпты с помощью ChatGPT.

Плюс: Ежедневно сервис начисляет 10 бесплатных запросов к GPT-4o.

Минус: Отсутствие реферальной системы, наличие рекламы и обязательная подписка на Telegram-канал.

Пошаговая инструкция — с нуля

Вариант для тех, кто хочет сгенерировать первое фото бесплатно в быстрой версии Nano Banana (она создает менее детализированные кадры, но все равно справляется с ИИ снимками лучше других нейросетей):

Шаг 1. Кликните по этой ссылке и запустите бота нажатием кнопки “Старт”:

Шаг 2. Сообщите свое имя (данные банковской карты не понадобятся) — и на балансе появятся 10 000 токенов — это внутренняя валюта бота, которой хватит на одну бесплатную генерацию ИИ фотографии в Nano Banana:

Шаг 3. Нажмите на кнопку “Меню” и в открывшемся списке отыщите Nano Banana — нейросеть со значком банана:

Шаг 4. Кликните по значку скрепки возле “Меню”, затем — по опции “Фото и видео”:

Шаг 5. Загрузите фото с вашим лицом (или с лицом человека, для которого устраиваете ИИ фотосессию). Лучше в анфас или в пол-оборота, хорошего качества:

Шаг 6. Если загружаете несколько снимков, поставьте галочку напротив настроек “Сжать изображение” и “Группировать”. Это важно — иначе все фото отправятся боту отдельными сообщениями, и он не поймет, что с ними делать. Бесплатная генерация будет потрачена зря:

Шаг 7. Решите, какую фотографию из этой статьи вам хотелось бы повторить — и скопируйте промпт, расположенный под изображением (весь текст после слова “промпт:”):

Шаг 8. Вставьте скопированный промпт как подпись к фотографии (-ям) с вашим лицом:

Шаг 9. Отправьте сообщение боту — он передаст запрос на официальный сайт Nano Banana и вернет сгенерированный снимок в ответ:

Шаг 10. Создание фото займет от нескольких секунд до пары минут. Когда снимок будет готов, нажмите на него — и кликните “Скачать”:

***

Второй вариант — для тех, кому важны проработка мельчайших деталей, фотореалистичность, отсутствие мультяшности и умная цветокоррекция.

Запрос к Nano Banana PRO бесплатно отправить не получится — он стоит 26 000 токенов (если приобрести самый дешевый тариф за 99 рублей, можно сгенерировать 5 фотографий максимально высокого качества).

С минимальным тарифом один снимок в режиме PRO будет стоить 17 рублей. Чем дороже подписка, тем выгоднее генерации.

Шаг 1. Повторите шаги 1 и 2 из инструкции выше.

Шаг 2. Выберите PRO-режим:

Шаг 3. Установите галочку напротив “Включен”:

Шаг 4. Вернитесь назад:

Шаг 5. Нажмите на кнопку “Качество”:

Шаг 6. Выберите параметр “1К”, “2К” или “4К” — качество не повлияет на стоимость запроса:

Шаг 7. Откатитесь назад:

Шаг 8. Нажмите “Вернуться в Nano Banana”:

Шаг 9. Повторите шаги 4–10 из инструкции выше.

Шаг 10. Генерация в Nano Banana PRO занимает больше времени, чем при работе с быстрой версией нейросети — от 3 до 5 минут. Как только увидите сообщение “Загрузить оригинал” — можете кликать по ссылке, чтобы скачать фотографию на компьютер или мобильное устройство.

Лайфхак: если захотите изменить какую-то деталь, не редактируйте промпт — просто отправьте боту сгенерированное фото с подписью вроде “измени цвет волос на рыжий” или “сделай платье на 2 тона темнее”.

Сколько времени занимает создание ИИ фото

В среднем ИИ фотосессия в Nano Banana занимает от нескольких секунд до 2–5 минут: 

> Быстрая версия нейросети обрабатывает запросы почти мгновенно, поэтому первый кадр можно увидеть уже через полминуты, а весь процесс — от выбора фото до скачивания — легко уложить в пару минут.

> В режиме Nano Banana PRO генерация длится дольше из-за более глубокой проработки деталей, но даже в этом случае фотосессия не требует ожиданий и полностью укладывается в формат “сделать фото между делами”.

ТОП-10 частых ошибок новичков

Следующие промахи чаще всего портят кадры и напрасно расходуют токены:

1. Слишком размытое или темное исходное фото. Выбирайте четкие снимки с нормальным освещением, без шума.

2. Лицо закрыто волосами, руками или аксессуарами. Загрузите фото, где лицо открыто и хорошо читается.

3. Агрессивные фильтры и сильная ретушь. Используйте максимально “чистые” фото без бьюти-фильтров.

4. Резкая смена промпта от генерации к генерации. Вносите точечные правки — свет, эмоцию, фон.

5. Слишком общий запрос без деталей. Добавляйте конкретику — освещение, фактуры, настроение, окружение.

6. Загрузка слишком большого количества разных фото сразу. Ограничьтесь тремя похожими снимками одного человека.

7. Неправильная отправка нескольких фото в Telegram. Включайте “Сжать изображение” и “Группировать” перед отправкой.

8. Ожидание идеального результата с первой попытки. Закладывайте 2–4 генерации — это нормальный рабочий процесс.

9. Попытка “исправить все сразу” в одном промпте. Сначала получите базовый удачный кадр, затем дорабатывайте детали.

10. Игнорирование возможностей доработки по готовому фото. Отправляйте сгенерированное фото с короткой правкой вроде “сделай свет теплее”.

Где пользоваться Nano Banana дешевле

В этом боте (ссылка) есть подписка за 99 рублей. Оплатить можно с российской карты и через Telegram Stars. На балансе появится 150 000 токенов + 10 000 стартовых токенов, если вы новый пользователь. Этого хватит на 5 генераций в Nano Banana PRO. Один снимок обойдется всего в 17 рублей (26 000 токенов).

Важно: сгенерировать фото надо в течение 7 дней, иначе токены “сгорят”. Если не хотите, чтобы баланс обнулялся спустя неделю, месяц или год (в зависимости от подписки), приобретайте “вечные токены” и предварительно ознакомьтесь с их особенностями.

С Новым годом! Оливье доели?)