Романтизация переработок: почему это убивает команду и как это остановить

Меня зовут Роман Игнатьев. Я много лет работаю в HR и клиентском сервисе и представляю компанию Mega Personal. 

Переработки в российских компаниях давно перестали быть аварийной мерой. Их подают как добродетель: «горит проект», «надо поднажать», «все сейчас так работают». Хроническая усталость маскируется под вовлеченность, а уход вовремя — под отсутствие амбиций. 

В итоге люди начинают воспринимать нормальную жизнь как слабость, а выжатое состояние… как обязательную цену успеха!

По данным опроса ВЦИОМ начала 2026 года, с переработками сталкивались 47% россиян. Каждый седьмой из них не получил за это никакой оплаты, еще часть лишь частичную оплату. 

Формально большинство переработок больше добровольные, но примерно четверть сотрудников честно признают: от них просто ожидают готовности работать сверх нормы. Не напрямую, не приказом, а культурой.

Откуда берется культ переработок

Чаще всего он начинается сверху, даже если руководство этого не осознает. Когда карьерный рост, премии и признание получают те, кто постоянно «горит на работе», команда быстро считывает сигнал. Добавьте сюда амбиции самих сотрудников, размытые границы «мы тут как семья» и полное игнорирование психического здоровья и переработки становятся нормой, а не исключением.

Проблема в том, что уставший человек хуже думает, чаще ошибается и быстрее теряет интерес. Команда начинает жить в режиме негласного соревнования: кто позже уйдет, кто больше выдержит. 

Это разрушает доверие, рождает чувство вины и постепенно вымывает самых сильных — первыми уходят те, кто умеет беречь ресурс и ценит себя!

В результате компания платит дважды: сначала выгоранием и текучкой, а потом и испорченным HR-брендом. Особенно болезненно это бьет по найму зумеров, для которых баланс это не бонус, а базовое требование.

Культура переработок почти всегда приводит к одному и тому же набору последствий:

1. падению реальной продуктивности и росту ошибок
2. ухудшению климата в команде и скрытым конфликтам
3. уходу сильных специалистов и накоплению «уставшего балласта»
4. репутации компании, где «выжимают до конца»

Переработки не масштабируются. Они дают краткосрочный эффект и долгосрочный ущерб.

Почему запреты не работают и что делать вместо них

Резко запретить перерабатывать это плохая идея! Такие решения почти всегда вызывают сопротивление, даже у тех, кто сам устал. Люди боятся, что их накажут за честность или вернут старые правила под другим соусом. Поэтому работать с этой темой нужно не лозунгами, а управленческими инструментами.

1. Первый шаг — честно измерить реальность: где именно возникают переработки, кто их инициирует и что за этим стоит… нехватка людей, плохие процессы или нереалистичные сроки. 
2. Второй — запускать небольшие изменения, а не реформы «с понедельника»: например, правила коммуникации вне рабочего времени или пересборку загрузки в одном отделе.

Главный момент – это доверие! Изменения не могут идти только сверху вниз. Вовлечение команды, открытая обратная связь и понятные эксперименты работают куда лучше, чем красивые декларации. Когда люди видят, что отдых не наказывается, а эффективность ценится выше часов, культура начинает меняться сама.

Важно перестать измерять успех количеством отработанных вечеров. Долгосрочно выигрывают не те компании, где дольше сидят, а те, где умеют работать и вовремя выключаться.

Ну, а если вы хотите провести 2026 год не сидя за разбором новой бумажной волокиты и разгребанием штрафов, то подпишитесь на наш Телеграм-канал.