Как я наконец-то научилась выбирать кроссовки на каждый день (и перестала мучиться с болью в ногах)

Девочки, всем привет! Давно хотела написать этот пост, потому что тема повседневной обуви, особенно для нас, мам, — это просто боль. Когда ты за день наматываешь километры с коляской, бегаешь по площадкам, потом в поликлинику, в магазин и обратно, тут уже не до модельных туфелек. Нам нужны кроссовки, которые надела утром и вообще забыла про них до вечера.

Но найти такие оказалось не так просто. То ноги устают, то преют, то подошва чувствует каждый камешек. В общем, методом проб и ошибок я вывела для себя идеальную формулу. Делюсь своими правилами, как выбрать реально удобную пару.

Сначала думаем, куда и как будем ходить

Если обувь нужна для того, чтобы красиво дойти от машины до кафе, можно брать что угодно. Но если вы, как и я, много ходите пешком, на первый план выходит подошва. Раньше я брала красивые плоские кеды, и это была ужасная ошибка. Асфальт беспощаден!

Теперь я смотрю только на модели с подошвой нормальной толщины, которая хорошо пружинит. Идеально, если основная часть сделана из пенки (ЭВА), а внизу есть резиновый протектор, чтобы не скользить. В таких кроссовках реально ходишь как по облачку, и ударная нагрузка на пятки и спину гораздо меньше.

Особенности кроссовок для ежедневного использования — в балансе комфорта, практичности и стиля: они рассчитаны на долгую ходьбу и длительное пребывание на ногах, а не на спортивные нагрузки. 

Про размер — отдельная история

Многие из нас знают, что после беременности размер ноги может немного измениться, но все равно по привычке покупают свой «додекретный» размер. Я так тоже делала, пока не поняла, что обувь мне просто мала.

Поэтому я провела актуальный замер ступни (вечером, когда она больше). Я просто обвожу стопу на листе бумаги, измеряю линейкой и смотрю по таблице в сантиметрах. И обязательно слежу, чтобы в обуви перед большим пальцем оставалось около сантиметра свободного места. Если кроссовки жмут при первой примерке, я их даже не рассматриваю — они не разносятся.

Материалы: спасение на лето и осень

Мы с детьми гуляем в любую погоду, поэтому обувь должна быть практичной. На теплое лето меня спасает только сеточка или открытые модели — нога должна дышать. А вот на нашу слякотную осень или раннюю весну я перешла на кроссовки из гладкой экокожи. Протерла влажной салфеткой после песочницы или лужи, и они снова как новые. Никакой мороки со стиркой.

Базовый гардероб — наше всё

Давно перестала покупать яркие кислотные модели, которые сложно с чем-то сочетать. Мой выбор — базовые белые, бежевые или черные кроссовки на каждый день. Недавно заказывала себе такую светлую базовую пару в KARI. Оказались очень удобными, колодка отлично подошла на мою не самую узкую ногу, а благодаря нейтральному цвету они подходят и под джинсы, и под спортивный костюм, и даже под летнее платье.

А как вы выбираете обувь на каждый день? Есть свои проверенные лайфхаки?