Как за полтора месяца попасть в «МИР 24» и на «Рамблер»: продвижение психолога

2026-03-06 08:58:23 Время чтения 9 мин 27

«Публикации в медиа — это только для избранных и очень богатых», — считал я, когда пришел в психологию. Оказалось, достаточно было перестать бояться и просто начать отвечать на запросы журналистов. Рассказываю, как за полтора месяца без связей и вложений получить три публикации в изданиях уровня МИР 24 и Rambler.

Привет, меня зовут Алексей Иванов. Я клинический психолог и гештальт-терапевт с 8-летней практикой. За это время я провел более 500 клиентов через терапию и точно усвоил одно: в нашей профессии агрессивные продажи не работают.

Самое интересное в моей истории — я поменял профессию в 44 года. Ушёл из совершенно другой сферы, получил образование и начал практику с нуля. И когда передо мной встал вопрос о продвижении, я был железобетонно уверен: публикации в СМИ — это удел избранных, это безумно дорого и абсолютно недоступно для частного специалиста. Оказалось, я сильно ошибался, потому что буквально за полтора месяца самостоятельной работы мои материалы вышли в таких крупных федеральных медиа, как МИР 24, Рамблер Карьера и журнал Совкомбанка.

Зачем развивать личный бренд психолога: про доверие, которое не купишь рекламой

Психология — специфическая ниша с жесткими рамками. Этический кодекс запрещает нам публиковать кейсы в стиле «до и после» или выкладывать отзывы с настоящими фотографиями и историями клиентов. Мы работаем с конфиденциальной информацией, и это связывает руки в стандартном маркетинге.

Психотерапия стоит недешево и требует от клиента готовности открываться перед незнакомым человеком, поэтому никто не записывается на консультацию спонтанно, просто кликнув по объявлению. Потенциальные клиенты могут неделями присматриваться к вашему профилю, вчитываться в тексты и смотреть видео с единственной целью — убедиться, что вам действительно безопасно доверить свои самые болезненные переживания. 

Упоминания в крупных медиа работают здесь как идеальный фильтр доверия, который избавляет вас от необходимости искусственно доказывать собственную адекватность и профессионализм. Как только ваша фамилия появляется на страницах авторитетного федерального издания, внутренний критик клиента успокаивается, поскольку масштаб СМИ автоматически подтверждает вашу квалификацию и окончательно снимает любые подозрения в некомпетентности.

Личный опыт: как попасть в СМИ психологу самостоятельно и без связей в редакциях

Самостоятельно выходить на журналистов я даже не пытался. В моей голове PR-кампания выглядела так: агентство с космическим чеком, тайные связи в редакциях и месяцы изнурительных согласований.

Всё изменилось благодаря компании Reg.ru, которая предложила мне попробовать комплексное продвижение, куда был включен доступ к сервису Pressfeed. Я даже не знал, что это такое, но зарегистрировался.

Если коротко, Pressfeed — это площадка, где журналисты сами публикуют запросы на нужные им темы, а эксперты на них отвечают. Формат прост: редакции ищут фактуру, а ты даешь качественный комментарий. И если твой текст подходит — ты попадаешь в публикацию абсолютно бесплатно. В месяц доступно три бесплатных питча.

Как написать экспертный комментарий

Никаких наполеоновских планов или жестких графиков я себе не рисовал. Чтобы не превращать процесс в хаос и не тратить время впустую, я выделил для себя несколько рабочих правил, которые в итоге и принесли результат.:

  1. Жёсткий фильтр. Я сразу настроил подборку запросов только по психологии. Это экономит массу времени, не нужно скроллить ленту в поисках своей темы.
  2. Ориентация на свежую дату. Откликался в первую очередь на новые запросы. Логика простая: чем свежее запрос, тем меньше конкуренция среди экспертов.
  3. Только интересные темы. Я не пытался попасть в конкретное СМИ ради логотипа. Я выбирал темы, где реально мог дать качественную фактуру из своей 8-летней практики, а не лить воду из учебников.
  4. Писал вдумчиво. На один развернутый комментарий у меня уходило около 3 часов. Да, это не быстро. Но журналистам нужны не сухие теории, а живые примеры с соблюдением конфиденциальности и конкретные рекомендации.

Один из моих рабочих запросов: подготовка материала про «Синдром хорошей девочки» для медиа Совкомбанка

Итоги работы с медиа

Честно признаюсь, отправляя первые ответы, я не верил, что возьмут хотя бы один. Но цифры говорят сами за себя. За полтора месяца работы в фоновом режиме я получил:

  1. 6 отправленных откликов.
  2. 3 вышедшие публикации.

Мои статьи вышли на крупных площадках с совершенно разными темами:

  1. МИР 24: «Семья под напряжением: советы психологов, как найти компромисс и сохранить счастливые отношения»
  2. Рамблер Карьера: «Где работать с аутизмом, дислексией и другими расстройствами и хорошо зарабатывать»
  3. Совкомблог (медиа Халва Совкомбанка): «Синдром хорошей девочки»

Что дает медийность: реальные изменения в практике

Эти три публикации стали для меня не просто красивыми строчками в резюме. Они дали ощутимый бизнес-эффект:

  1. Активизация аудитории. Текущие подписчики, которые раньше просто молча читали посты, начали задавать вопросы и проявлять активность. Когда они видят тебя на «Рамблере», восприятие меняется: ты уже не просто блогер, а цитируемый эксперт.
  2. Автоматическое снятие возражений. Для новых клиентов ссылки на федеральные СМИ служат мощным аргументом в пользу моей компетентности.
  3. Профессиональное признание. Публикации в федеральных изданиях ощутимо меняют статус в глазах коллег и всего сообщества. Когда твое мнение становится интересным крупным медиа, это служит весомым подтверждением квалификации, которое само по себе выделяет тебя на фоне других специалистов.
  4. Внутренняя опора. Видеть свое имя в серьезном издании — это мощный психологический буст. Ты начинаешь позиционировать себя увереннее, и клиенты это считывают.

Публикация на «Рамблере»: делюсь историями из практики 

Как публикации в федеральных медиа меняют практику частного специалиста

Присутствие в информационном поле — это не вопрос исключительного везения или недоступных бюджетов, а вполне понятный процесс, который начинает работать на вас при регулярном подходе. Даже мой небольшой эксперимент длиной в полтора месяца доказал, что с помощью удобных площадок, в моем случае это был Pressfeed, можно сформировать сильный профиль и получать стабильные выходы в СМИ без отрыва от основной работы.

Я на собственном опыте убедился, насколько сильно упоминания в прессе влияют на лояльность аудитории и развитие частной практики. Люди гораздо спокойнее доверяют свои личные переживания специалисту, чью позицию транслируют крупные издания, поскольку авторитет площадки выступает негласным гарантом вашей квалификации и автоматически снимает первичный барьер недоверия.

По сути, эти первые шаги закладывают прочный фундамент для перехода на новый профессиональный уровень, где готовое медийное портфолио и признание в профессиональной среде позволяют увереннее позиционировать свой личный бренд, повышать стоимость услуг и запускать более масштабные проекты.Если появилось желание попробовать делюсь ссылкой https://pressfeed.ru?pfref=b08f15b623d19838aa144d5dddcb99fb