Как попасть в СМИ без связей и бюджета: личный опыт работы с Pressfeed

«Публикации в СМИ? Это же космос какой-то!» — думала я. Один звонок всё изменил. Оказалось, достаточно 15 минут работы, чтобы не просто попасть в «Московский Комсомолец», а ворваться прямиком в заголовок федерального издания. Без связей, без денег и без чуда.

Привет, я Анастасия Спиченкова, коуч и бизнес-тренер. Я провожу широкий спектр программ. Работаю и как индивидуальный коуч, и в групповых форматах: веду корпоративные мероприятия, тренинги, коучинговые группы, выступаю фасилитатором стратегических сессий и модератором встреч.

Зачем коучу личный бренд и публикации в СМИ

За годы практики я обучила и проконсультировала суммарно более 10 тысяч человек — от линейных сотрудников до директоров. Получила благодарность от Министерства науки и высшего образования РФ за вклад в подготовку участников Всероссийского инженерного конкурса.

В сфере коучинга и тренингов клиенты выбирают не компанию, они выбирают конкретного человека. Личный бренд здесь не про тщеславие, а про доверие. Когда потенциальный клиент ищет коуча, он хочет понять: кто этот человек? Какой у него опыт? Что о нём думают другие?

Публикации в СМИ решают эту задачу мгновенно. Когда человек видит, что эксперта цитируют в авторитетных изданиях, у него возникает мысль: «Если к нему обращаются журналисты — значит, он действительно разбирается в теме». Это работает сильнее любых рекламных обещаний.

До этого у меня был опыт выхода на телевидение: я участвовала в подкасте «Психика» на Первом канале. Тогда получила около пяти комментариев поддержки в соцсетях от людей, которым было приятно, что я делюсь своим путём и мыслями. Но регулярных публикаций как эксперта в СМИ не было. И я понимала: если я хочу укреплять личный бренд, расширять аудиторию и давать потенциальным клиентам больше доверия, мне пора появляться в медиа. Оставался вопрос: как попасть в СМИ без связей в редакциях и рекламного бюджета?

Когда твои мысли и опыт звучат на всю страну. Обсуждаем психологию и бизнес-процессы в студии Первого канала.

Как начался мой путь в медиа через экспертное мнение

Я начала изучать, как работают современные пиарщики. Читала статьи, спрашивала знакомых. На конференции от коллег услышала про Pressfeed. PR-специалисты рассказывали, как через сервис попадают в федеральные издания без бюджета и связей. Звучало заманчиво, но я откладывала регистрацию,казалось, что это сложно и долго.

Если коротко, Pressfeed — это площадка, где журналисты публикуют запросы для своих статей, а эксперты отвечают на них. Формат простой: редакции ищут фактуру, мнения и живые комментарии, а специалисты выбирают подходящие темы и отправляют свои ответы. За счёт этого можно попасть в СМИ любого формата — от отраслевых блогов до крупных изданий вроде «Коммерсанта», РБК, «Комсомольской правды», «Известий» или региональных редакций. Оказалось, что на сервисе можно отправлять 3 бесплатных питча в месяц.

Сайт остался в закладках. Я вернулась к своим привычным делам — тренингам, коучингу, корпоративным программам, фасилитации стратегических сессий и модерации встреч. Но внутри оставалось желание выйти в медиа как эксперт, улучшить репутацию и попробовать новый канал для привлечения клиентов.

Бесплатный PR для эксперта: первый шаг и помощь куратора

Через некоторое время мне позвонила куратор — Любовь. Невероятной энергии человек. Она не просто рассказала про сервис — она зарядила меня и развеяла все сомнения.

Любовь объяснила особенности работы с запросами журналистов: какие темы выбирать, как быстро отвечать, на что обращать внимание при написании комментария. Я знала правила деловой переписки, но она помогла акцентировать внимание на их применении именно в работе со СМИ.

Утро начинается не с кофе, а с выбора темы для новой публикации.

Она сказала просто: «Попробуй хотя бы три бесплатных публикации, которые есть на твоём аккаунте. Посмотришь, как это работает». И я подумала: «А почему бы и нет?»

Как написать экспертный комментарий для СМИ за 15 минут

Окрылённая разговором, я полетела смотреть запросы журналистов. И в первых же увидела тему: «Как составить хорошее резюме» в издание «МК-Санкт-Петербург». Идеально под мой опыт! Я много лет работала в корпоративной среде, консультировала людей по карьере, знала все тонкости найма. Эта тема была моей.

Первый запрос, с которого всё началось.

На оформление ответа у меня ушло минут 15. Слава опыту в корпоративной среде, навыкам написания деловых писем и чувству юмора — я даже шутку легкую вкрутила в материал. Текст получился живым, конкретным и полезным.

Проверила на оригинальность — 100%. Ну ещё бы, я же писала своими словами из головы, без копипаста. Отправила. И стала ждать. Когда я отправляла ответ, я рассчитывала максимум на пару строчек цитаты в середине текста. Но реальность превзошла ожидания: редактор не просто взял мой материал, а вынес мою фамилию в заголовок статьи.

Оказалось, что для печати в «МК-Санкт-Петербург» журналист взял ответ другого автора, а мой материал порекомендовал коллегам из «МК-Великий Новгород». И там он вышел!

Моя первая большая победа в медиаполе. Заголовок, который наглядно доказывает: для эксперта нет ничего невозможного.

Приятно видеть свои советы на страницах издания.

Я не ожидала такого. Первая попытка попасть в СМИ бесплатно оказалась успешной. Просто ответила на запрос, который подходил под мою экспертизу — и получила публикацию в региональном издании. Без переговоров, без вложений, без знакомств в редакции.

Что дает медийность: зачем эксперту упоминания в СМИ

Статья в «МК-Великий Новгород» стала не просто галочкой. Она дала ощущение уверенности: мой опыт востребован, мои комментарии действительно могут быть полезны журналистам.

Публикацию я теперь показываю клиентам и партнёрам — это отличный способ подтвердить экспертность без лишних слов. А главное, пропал страх пробовать дальше. У меня уже намечен план: давать минимум 3 комментария в месяц, наращивать присутствие в профильных материалах и постепенно выходить в федеральные медиа.

Публикация — это не просто «строка в портфолио». Она дала несколько важных эффектов:

1. Подтверждение экспертности. Клиенты видят, что меня цитируют СМИ, а значит, ко мне обращаются не только по рекомендации.
2. Понимание процесса. Я увидела, что работа с журналистами не требует специальных навыков, достаточно уметь объяснять свою тему.
3. Личная медийность. Теперь при поиске моего имени выходит реальная публикация в СМИ.
4. Мотивация двигаться дальше. Когда что-то получается быстро, возникает внутреннее «хорошо, попробуем еще».

Медийность — это не про удачу. Это про системность. Первый шаг занял 15 минут, а эффект от него работает до сих пор.

Пошаговый план: как начать публиковаться в медиа самостоятельно

Если вы думаете, стоит ли пробовать Pressfeed, вот что я могу сказать:

1. Просто начните и не теряйте время. Я сама откладывала регистрацию несколько месяцев, а в итоге на подготовку первого комментария у меня ушло всего 15 минут. Сейчас понимаю, что могла бы получить эти охваты гораздо раньше.
2. Используйте возможности бесплатного тарифа. Три питча в месяц — это отличный тест-драйв, чтобы понять механику работы со СМИ без лишних вложений и рисков. Даже если что-то не получится с первого раза, вы ничего не теряете, но попробовать стоит обязательно.
3. Фокусируйтесь на своей нише. Не пытайтесь комментировать всё подряд. Выбирайте только те запросы, где вы чувствуете себя как рыба в воде тогда и ответ напишется быстро, и журналист сразу увидит в вас профи.
4. Давайте «мясо», а не теорию. Редакторам не нужны общие рассуждения из учебников, им важна конкретика: живые примеры из практики, кейсы и дельные советы. Чем меньше воды и больше прикладной пользы, тем выше шансы на публикацию.
5. Будьте собой и не бойтесь шутить. Если тема позволяет, добавьте в комментарий немного жизни или легкой иронии. Живой человеческий язык всегда выигрывает у сухих канцеляризмов и выверенных корпоративных шаблонов.