Как сделать фотосессию не выходя из дома с помощью ИИ + промпты⁠⁠

Всем привет! Безусловно, настоящая фотосессия и нейрофотосессия - совершенно разные вещи. Но в эпоху расцвета нейросетей отрицать правдоподобность нейрофотосессий - глупо. При грамотно составленном (или скопированном) промпте получившаяся фотография не вызовет подозрений совершенно ни у кого. В этой статье посмотрим на несколько примеров таких ИИ-фотосессий.

Что вообще такое нейрофотосессия? Это когда нейросеть берет ваши черты лица, параметры тела с одной или нескольких ваших фотографий, и по вашему запросу с невероятной точностью переносит вас в желаемое место, которое вы ей описали. Либо редактирует что-либо на вашей фотографии.

Итак, приступим к обзору... Но для начала определимся с нейросетью. На данный момент одна из лучших на рынке - Nano Banana. Её можно использовать на официальном сайте, однако количество бесплатных попыток ограничено, работа сайта в России запрещена и, самое неудобное, остается большая и заметная вотермарка (как в изображении сверху). А можно использовать через другие места, без вотермарок и работащие в России. Лично я использую удобный телеграм-бот GeminiAI, но вы можете поискать сами и найти что-нибудь удобное для себя.

Промпт: Используйте внешний вид пользователя 1:1 — лицо, кожа, волосы и тело без каких-либо изменений. Вертикальное фото 9:16Положение камеры: Средний план, снято слегка снизу вверх, акцент на фигуре человека и передней части автомобиля.Атмосфера: Холодная, роскошная зимняя ночь в заснеженном лесу.Эффект: Снежинки, блестки на черной меховой одежде и черном внедорожнике Mercedes-Benz G-Wagen, создающие эффект искрящегося снега и гламура.Одежда: Черная меховая шапка-ушанка и черная меховая шуба.Свет: Тусклое, ночное освещение, подчеркивающее текстуру меха и блики на автомобиле, с мягким рассеянным светом от снега.Локация: Зимний лес или парк ночью, с черным Mercedes-Benz G-Wagen на заднем плане, покрытым тонким слоем снега.Технические детали: Любительская фотография высокого качества, с глубокими черными тонами, четкими деталями и кинематографической композицией и яркой вспышкой.

Промпт: Use the uploaded woman’s photo as the primary identity reference. Preserve her face exactly.Create a cinematic, photorealistic winter night scene in a snowy forest.A woman with the exact same face, facial structure, skin tone, eyes, lips, and hairstyle as in the uploaded photo is seated on a simple wooden chair placed directly on snow.No face beautification, no stylization, no changes to identity.She wears:a luxurious dark fur coat, long, heavy, realistic texturesheer black tightselegant black high-heeled ankle bootsa traditional Russian kokoshnik on her head, richly decorated with pearls, gold ornaments and gemstones, symmetrical and detailedPose and interaction:a large brown bear sits calmly beside her, its head resting gently on her lapher left hand softly rests on the bear’s head, calm and confident gesturein her right hand she holds a crystal glass bowl filled with black caviar, with a small spoonEnvironmentdeep winter nightthick white snow covering the grounddark forest background with minimal visible treescold moonlight atmospheresubtle falling snow or frozen air particles (very light)Additional object:a black Russian balalaika lies on the snow near her feet, slightly angled, partially covered by snowLighting:professional cinematic lightingsoft but directional light illuminating her face and outfitrealistic shadows on snowhigh dynamic range, deep blacks and crisp highlightsMood:powerfulmysteriousaristocraticcalm dominanceSlavic fairy-tale realismCamera & quality:full-body portraiteye-level camerashallow depth of fieldultra-high resolutionprofessional DSLR lookrealistic fur, skin, snow texturesPhotorealism only. No fantasy exaggeration. No cartoon style. No painterly effects.

Промпт:Cinematic mid-shot winter portrait, ultra-realistic high-fashion style.

Use the model’s real facial features, natural skin texture, true hair color and length — no alteration or beautification. Identity must remain unchanged.

The model stands in a snowy winter forest, surrounded by soft frost-covered trees.

She is wearing a luxurious white fur coat with natural brown accents, plush and dense, textured with deep realistic shadows.

Around her neck — a rich red scarf, adding a strong warm accent to the winter palette.

She gently holds a polished silver samovar decorated with traditional baranki (bread rings).

Soft aromatic steam rises from the samovar, drifting upward in delicate swirls, catching the warm sunlight.

Lighting:

Golden winter sunlight filters through the trees, creating a cinematic glow on her hair and face.

Soft natural side-light enhances the depth of the fur, metal highlights on the samovar, and warm tones in her eyes and lips.

No harsh shadows; the overall illumination is warm, festive, and atmospheric.

Camera & Lens:

Shot on a full-frame lens, f/2.8, ISO 200, 1/250s.

Shallow depth of field with creamy bokeh behind her.

Cinematic tone mapping, high dynamic range, natural contrast.

Color Palette:

Ivory and chestnut fur tones, deep warm reds from the scarf, silver metal reflections, golden sunlight in the hair, soft cool winter blues in the background.

Mood:

Festive, elegant, nostalgic.

Winter folklore aesthetic with storytelling depth, premium editorial energy, tactile fur and metal textures.

Style:

Ultra-detailed 8K fashion photography.

High-end magazine aesthetic.

Cinematic realism with rich atmosphere and emotional warmth.

И как я обещал, оставляю промпт для первой фотографии. Обратите внимание: привет, 2026 можно заменить на все, что угодно.

Using the attached image as the exact base, preserve the entire original location unchange, no changes to architecture, layout, lighting, colors, perspective, or existing objects The photo must remain fully intact and recognizable. Only add a giant, almost surreal inflatable [привет 2026] into the scene.Each letter or digit is a separate oversized inflatable object, individually placed and scaled, far larger than human size. All characters are bright foil silver, glossy, made of thick inflatable material with visible seams, soft wrinkles, and realistic air pressure deformation. The individual inflatable [привет 2026] aggressively fill and overwhelm the space, pressing against walls, ceiling, floor, and furniture. Each character bends, squeezes, and deforms naturally where it makes contact, with believable weight, spacing, and depth while maintaining correct perspective.

Присылайте в комментарии свои результаты, всем будет интересно посмотреть и погадать: сделана эта фотосессия нейросетью, или она настоящая.