Сколько нужно пробежать чтобы сжечь бутерброд

2016-01-28 13:01:02 3235


Когда вы пьете кофе, кушаете бутерброд с икрой или сладкий батончик, вы задумываетесь сколько калорий вы при этом потребляете?

И даже если вы знаете сколько калорий весят ваши вкусняки, вряд ли вы знаете сколько километров вам нужно пробежать для того чтобы полностью их сжечь. По-этому Сообщество Run Russia посчитало, сколько километров вам придётся пробежать, чтобы рассчитаться за съеденные вкусности. Данные были рассчитаны по средним параметрам: вес-65 кг., скорость-10 км/ч.
Пробежав 420 м вы сожжете чашку растворимого кофе (2 чайных ложки)

890 м нужно пробежать, для того чтобы сжечь зеленое яблоко средних размеров.

Бутерброд с икрой (но без масла) вам будет стоить 1100 м.

Для того чтобы сжечь калории от одного вареного яйца, вам нужно пробежать 1240 м.

Калории от мини-кекса (34 г.) обойдутся вам в 1840 м.

Съели две конфеты Ферреро Роше — пробегите 2210 м.

За один качан варенной «сладкой, сахарной» кукурузы нужно пробежать 2380 м.

Батончик «Марс» — 3340 м.

Сникерс, где в каждом кусочке орех-арахис) …3660 м.

Всеми любимые казинаки (56 г.) — 4410 м.

Ну и для того чтобы сжечь 125 грамм шоколадного кекса, нужно пробежать всего навсего 6940 м!)

Получайте удовольствие и от еды и от бега.

Желаю всем радости от жизни!

Категории: Прочее
Теги: Спорт